，食用何首烏的治療和緩解作用則比較有限。

二、何首烏能治白發(fā)嗎

何首烏具有一定的治療白發(fā)作用

。人體出現(xiàn)白頭發(fā)往往是由于氣血不足而引起的，何首烏具有補(bǔ)益精血的功效，可以起到生發(fā)、烏發(fā)的作用。但單純使用何首烏的效果可能并不理想，建議選用何首烏煲豆腐、何首烏燉雞、何首烏煮豬肝等食療方法來進(jìn)行治療。

三、何首烏可以洗頭嗎

何首烏可以煎水洗頭

。何首烏具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)功效，能夠起到滋肝益腎、潤(rùn)燥養(yǎng)顏、補(bǔ)益氣血的作用，煎水用于洗頭還可以起到烏發(fā)、生發(fā)的作用，對(duì)于氣血不足而引起的脫發(fā)、斷發(fā)、須發(fā)早白具有很好的治療和緩解作用，還可以配伍其它中草藥一同煎水洗頭。

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