国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

番茄醬燒茄子的做法

祝由網(wǎng) 2023-12-01 16:08:54

茄子是一種比較常見的蔬菜

，顏色多為紫色
，具有很強的生命力，具有很好的食用功效
，很多人都對他愛不釋手，番茄醬燒茄子是一道以茄子為食材的美食
，那么
，番茄醬燒茄子怎么做呢?下面來看一下番茄醬燒茄子的做法：

茄子中含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素E

，脂肪
，碳水化合物以及多種礦物質(zhì)，對于人體的健康有著很好的效果
，所以，正確的燒制才不會導(dǎo)致營養(yǎng)成為的流失浪費
，對于番茄醬燒茄子這道菜
，正確的制作過程還能達到更好的美味效果，以下就是關(guān)于番茄醬燒茄子的介紹：

番茄醬燒茄子的做法

1. 茄子剪去蒂部洗凈

，在茄子上間隔3-5毫米排刀斜切至3/5處
，反過來另一面反方向也切一遍;

2. 蔥、蒜

、紅椒切碎備用;

3. 將切好的茄子用保鮮膜包好，放入微波爐高火轉(zhuǎn)5分鐘

，取出濾水備用;

4. 番茄醬燒茄子的做法

，炒鍋燒熱后加入油
，油熱后將茄子放入中火煸1分鐘翻面再煸1分鐘盛出;

5. 炒鍋留底油，放入一半的蔥和蒜

，小火煸香;放入酸甜辣椒醬小火煸炒，加入生抽和小半碗清水

6. 放入煸過的茄子

7. 蓋上鍋蓋

，小火煮10分鐘至茄子入味后收汁
，最后撒上另一半蔥
、蒜和紅椒末即可
。

番茄醬燒茄子的做法小貼士：制作要訣

本品有油過程，需備植物油約500克

。

以上就是番茄醬燒茄子的做法的介紹

，雖然簡單，制作過程并不復(fù)雜
，但是
，正確的制作過程
，不僅能夠留住茄子的營養(yǎng)成為還能更好的達到美味的效果
，所以，愛好美食的朋友可以來嘗試一下
，對于脾胃虛寒
，哮喘的朋友最好不要食用，否則會影響到健康
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/66774.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)

，注重分享
，被刊用文章因無法核實真實出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員
，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶 ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
，最好多吃這3種食物！">
藕加梨
，專治秋冬天咳嗽！
免費關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風(fēng)來”
，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
。立秋后
，天氣依然“炎熱”，暑氣未消
，秋燥漸起
，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢、口鼻干燥 ！.png" alt="藕加梨
，專治秋冬天咳嗽！">
立秋后幾點起床最健康
？
！都看一眼吧！
.晚上幾點睡覺最健康7:30：起床
。研究人員發(fā)現(xiàn)
，那些在早上5:22—7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
，因此
，在7:21之后起床對身體健康更加有益
。打開臺燈！都看一眼吧
！.png" alt="立秋后幾點起床最健康？
！都看一眼吧
！">
寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
？寶媽你好，寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進腸胃運動 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
？萬萬不要這樣做~
新生兒為什么容易打嗝，從根本上來說