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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      菜花炒肉怎么做好吃呢
      
        
      
            健康管理師
            2023-12-01 20:09:22
        
      

        
      
           
      
首先將花菜摘好，大塊的可以用刀切成小塊
        。

      

      
然后把切好的花菜過開水備用
      。

      

      
把新鮮豬肉切成寬條狀
      ，然后把青椒切成款絲狀備用
        。

      

      
鍋里油燒熱放入準(zhǔn)備好的肉炒成6成熟放入醬油調(diào)色
      ，然后把準(zhǔn)備好的花菜和青椒一并倒入鍋內(nèi)
      。

      

      
花菜倒入鍋內(nèi)后炒拌兩分鐘
      ，這個時候由于醬油的原因差不多已經(jīng)入色了。

      


      
等到聞到菜香的香味時放入少許精鹽和雞精即可
      。

      

      
注意事項：由于花菜一開始過水了
      ，所以無須炒太久。

      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/66880.html.
      
          
      
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