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紅棗泡水有利于感冒的康復(fù)

佚名 2023-12-02 01:28:33

有很多人可能不知道

，紅棗水除了有補(bǔ)血的功效以外，且紅棗泡水有利于感冒的康復(fù)
，這是因?yàn)榧t棗水在補(bǔ)血的同時(shí)
，也能增強(qiáng)人體的抵抗力，所以感冒病菌還沒(méi)有進(jìn)入人體
，就已經(jīng)被人體的免疫系統(tǒng)殺死了，這就達(dá)到了預(yù)防和治療感冒的目的
。

紅棗泡水有利于感冒的康復(fù)

對(duì)于體弱易感的小兒

，飲食一定要注意
，盡量少吃過(guò)甜
，過(guò)分油膩的食物，以及冷飲
，因?yàn)槌蕴鹗?div id="d48novz" class="flower left">
，油膩食物容易生痰積食
，影響胃口
；而冷飲傷脾胃，對(duì)孩子的身體都沒(méi)有好處
。有些體質(zhì)比較弱的孩子，一到季節(jié)轉(zhuǎn)換或者稍一運(yùn)動(dòng)出點(diǎn)汗就愛(ài)感冒
。對(duì)于這樣的體弱兒
，專家建議，家長(zhǎng)可以經(jīng)常自制一些“紅棗保健飲料”給孩子喝
，有助于提高免疫力
，預(yù)防感冒。

保健飲料的做法簡(jiǎn)單

，可以用太子參(15克)加紅棗(7~9個(gè))或者紅棗加黃芪(15克)煎水
，讓孩子代茶飲用
，然后把紅棗吃掉
。有很好的益氣、健脾
、補(bǔ)肺固衛(wèi)的作用。而且味道淡淡甜甜的孩子容易接受
，常喝這種“保健飲料”可以使孩子胃口好
、身體壯。

要注意的是

，很多體質(zhì)比較虛的孩子都愛(ài)出汗，這樣更容易感冒
。對(duì)于這樣的孩子
，可以在上面提到的保健飲料中增加一兩味成分，效果會(huì)更好
。如果孩子白天愛(ài)出汗，可以用黃芪(15克)
、白術(shù)(10克)
、防風(fēng)(6克)、紅棗(5~7個(gè))煎湯喝
。如果晚上愛(ài)出汗，則可以用太子參(15克)
、浮小麥(15克)、紅棗(5~7個(gè))煎湯喝
。有很好的補(bǔ)氣
、固衛(wèi)
、斂汗
、增強(qiáng)免疫力的功效。

除了自己煎湯

，還可以適當(dāng)給孩子服用一些成藥
，比如用黃芪顆粒沖水喝，也有很好的增強(qiáng)免疫力的效果
。而服用玉屏風(fēng)散(其中含有黃芪)
，則還有益氣固表，補(bǔ)虛止汗的功效
。

雖然，紅棗泡水有利于感冒的康復(fù)

，但根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)
，如果南方的青春期少女長(zhǎng)期喝紅棗水，會(huì)更容易長(zhǎng)痘痘
，這樣就會(huì)影響女孩子面部的美觀性，所以
，即使喝紅棗水能夠預(yù)防和治療感冒
，也應(yīng)該適可而止
。

有很多人可能不知道

，紅棗水除了有補(bǔ)血的功效以外，且紅棗泡水有利于感冒的康復(fù)
，這是因?yàn)榧t棗水在補(bǔ)血的同時(shí)
，也能增強(qiáng)人體的抵抗力
，所以感冒病菌還沒(méi)有進(jìn)入人體
，就已經(jīng)被人體的免疫系統(tǒng)殺死了，這就達(dá)到了預(yù)防和治療感冒的目的
。

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