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孕婦血壓高吃什么好

佚名 2023-12-02 01:43:05

孕婦血壓過高是常見的事情,那么不能吃降壓藥的孕婦高血壓吃什么降血壓

,準媽媽都知道嗎
?下面為您介紹孕婦高血壓吃什么降血壓
,看看吧

孕婦高血壓患者不能隨意吃降壓藥

,但是血壓不下降就會影響到胎兒的安康
。所以孕婦高血壓需用日常飲食進行降壓

孕婦血壓高吃什么好1、海帶炒干絲

海帶200克

,豆腐干200克

先把海帶

,水發(fā)透,切成絲
。再把豆腐干
,切細絲。然后炒鍋加油
,到了8成熱,把干絲翻炒
,再入海帶絲
,加鹽、水
,煮沸10分鐘后
,接著加味精,炒勻
,再沸10分鐘
,即可食用。

孕婦血壓高吃什么好2

、山藥枸杞黑魚湯

淮山藥20克

,杞子10克,黑魚250克

將淮山藥

、枸杞子,選凈
。黑魚
,去鱗、鰓及內(nèi)雜
,洗凈
。接著將炒鍋加油,待6成熱
,黑魚
,煎一會兒,加黃酒
、水
、姜塊、蔥段
,煮沸10分鐘
,撈去姜、蔥
,加山藥
、枸杞子
、味精,再煮至魚湯變?nèi)榘咨?div id="4qifd00" class="flower right">
,即可?

孕婦血壓高吃什么好3

、羅布麻塊鴨

羅布麻葉30克,鴨肉400克

把羅布麻葉

,選凈。鴨肉
,切塊
。然后將鴨塊在沸水中煮一下,洗去浮沫
。羅布麻葉
,裝入布袋中,扎口后
,與鴨塊一起放鍋中
,加鹽、水
、味精
、黃酒,燉1~2小時
,即可食用

孕婦高血壓吃什么降血壓:芹菜

芹菜纖維較粗,含有豐厚的維生素C

、煙酸及粗纖維等
,含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯和揮發(fā)油
,具有降血壓
、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用
,可冷靜降壓
、清熱涼血,對懷胎高血壓的孕婦有很大的醫(yī)治成效
。由于身體活動量小
、飲食量少、飲水量不足而易患大便干燥的話
,經(jīng)常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利于排便

高血壓吃什么好1、芹菜根大棗

芹菜根5個、紅棗10個

、生姜2片
。芹菜根洗凈,可切段
。紅棗洗凈
,去核,稍浸泡
。一起下瓦煲
,加清水約2碗,武火滾沸后改文火煎至1碗半量或2碗量
。為1人1日2次食用

高血壓吃什么好2、芹菜煲紅棗

每次用芹菜200~400克

,紅棗50~100克,煲湯分次服用

3

、鮮芹蘋果汁

用鮮芹菜250克,蘋果1~2個

。將鮮芹菜放入中燙2分鐘
,切碎與青蘋果絞汁,每次1杯
,2次

4、芹菜根燉荸薺

用芹菜根60克

,荸薺6個
,燉水飲用。

提醒:要選擇幽香新穎的芹菜

,不要把芹菜葉扔失落
,葉子中的養(yǎng)分要遠遠高于菜莖。芹菜與雞肉搭配容易傷元氣
。芹菜與兔肉搭配容易引起脫皮

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