国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

家常燉魚的具體做法

祝由網 2023-12-02 04:41:36

原料

主料:鰱魚

輔料:姜蔥 香菜

調料:食鹽 醋 八角 花椒 料酒 生抽 老抽 白糖

1、白鰱一條

,草魚也可
,鯉魚更佳
,本法適用于很多淡水魚類。本魚重量1.8斤左右
。去鱗去鰓去內臟
,鯉魚請去腥線和喉骨

2、在魚表面傾斜片口

,抹鹽瀝水
。肚子里邊可以隨意卷些蔥和2~3片姜片

3、準備一小碗

,內放蔥白5段
,大蒜3個切半,八角2個
,姜3~5片
,花椒10粒,白糖一茶勺
,酒一湯勺(我很少用料酒
,都是用白酒),生抽2湯勺
,老抽一湯勺
,醋一湯勺

4、鍋中用姜抹一遍(傳說就不粘了)

,內放油
,燒熱,如果舍得
,多放點
,我放的比較少,煎魚的時候就要犧牲下粘不到油的魚皮了
。油熱將魚扯住尾巴放入鍋中
,煎至兩面金黃(不強求,達不到效果也沒事)

5

、煎好后
,將小碗中的調味品倒入鍋中,馬上可以聞到香味哦~

6

、澆入3湯勺醋(大概估摸即可)蓋上鍋蓋
,去腥

7、心里數(shù)十個數(shù)

,開鍋蓋
,加水,大體淹沒整條魚

8

、蓋鍋
,大火燒開
,轉中小火。期間調入適量鹽
,請根據(jù)鹽的咸度酌情放

9

、大約20分鐘,盛出

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/67099.html.

聲明: 我們致力于保護作者版權

,注重分享
,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系
,或有版權異議的
,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網絡
,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實
,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
,會對身體造成很大的傷害
,切記
糖尿病由于飲食控制,隨意飲食上應該盡量吃的多樣化
,并且富含營養(yǎng)
,這樣可以最大限度的降低血糖的波動,牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質之一
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
,吃不好會影響寶寶發(fā)育
,哺乳期媽媽應少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關系到自身的營養(yǎng)
,還關系到寶寶的乳汁吸收
立秋后幾點起床最健康
?!都看一眼吧
!都看一眼吧!.png" alt="立秋后幾點起床最健康
!都看一眼吧
!">
寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
?寶媽你好
,寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進腸胃運動 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。">