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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    澄粉和生粉的區(qū)別(澄粉是什么粉
    ？是糯米粉
      、生粉
    、粘米粉
    、面粉
    ？)
    
        
    
            綠色飲食在行動
            2023-04-25 01:32:31
        
    

        
    
           
    澄粉和生粉的區(qū)別
    澄粉和生粉都是我們生活中比較常見的食材
    ，也是吃的比較多的
    ，因為用這些食材可以做成很多食品，那么澄粉和生粉的區(qū)別有哪些呢?很多朋友可能對此就不是很了解了
    ，接下來本文將為大家展開具體的介紹
    。
    1、兩者的成分不同
    澄粉和生粉確實是非常有區(qū)別的
    ，首先兩者的原材料是不同的
    ，橙粉是用小麥淀粉制作而成的，只屬于無筋面粉的一種
    ，而生粉是用玉米粉制作而成的
    ，在臺灣地區(qū)喜歡把它叫做太白粉，也有一些生粉是用土豆和木薯制作成的
    。這兩種食材它們的原材料是不一樣的
    ，這是它們的區(qū)別之一。
    2
    、兩者用途不同
    澄粉和生粉的用途也是不一樣的
    ，一般澄粉可用來做成一些面條，還可以用來做成方便面
    ，火腿腸
    ，以及冰激凌等等食品，而生粉通常都會被做成涼粉或者是煎餅之類的
    ，所以這兩種食材它們的用途也是有一定區(qū)別的
    ，我們平時所吃的很多食品，雖然都是用淀粉制作而成的
    ，但是它們所選擇的淀粉種類是不一樣的
    。
    3、營養(yǎng)價值不同
    澄粉和生粉在營養(yǎng)價值方面也是有一些區(qū)別的
    ，澄粉中含有的膳食纖維素是非常高的
    ，此外還含有很多的蛋白質成分以及大量的維生素物質，生粉也是非常具有營養(yǎng)的
    ，在身份中含有的碳水化合物相對比較高
    ，此外還含有很多的微量元素，所以它們在營養(yǎng)價值方面是有一定差異的
    ，如果不知道該如何區(qū)分的話
    ，那么可也可以通過比對它們的營養(yǎng)成分來比對。
    通過介紹
    ，我們得知澄粉和生粉的區(qū)別是比較多的
    ，不光它們的用途有很大的區(qū)別，它們的所用原材料也是不一樣的
    ，其中含有的營養(yǎng)成分也存在一定的差異
    。
    澄粉是什么粉
    ？是糯米粉、生粉
    、粘米粉
      、面粉？
    澄粉就是玉米淀粉 
    在化學上
      ，淀粉是由幾百個（直鏈淀粉）或者幾千個（支鏈淀粉）葡萄糖分子縮合形成的均一多糖
      ，它的分子形狀有直鏈（溶于熱水）和支鏈（不溶于熱水）兩種，糯米淀粉全部為支鏈
      ，某些豆類淀粉全部為直鏈
      ，而一般淀粉則兩種都有。淀粉廣泛存在于植物的谷粒（米
      、麥
      、玉米）、果實（栗子
      、白果）
      、塊根（紅薯）、塊莖（馬鈴薯）
      、球莖（荸薺
      、芋頭）中，是植物的主要能量存儲形式
      。淀粉不溶于水
      ，在熱水中會吸水膨脹而變成具有粘性的半透明膠體溶液。 
    （一）小麥制品 
    我們日常食用的面粉來自禾本科植物小麥的種子
      ，小麥是世界上栽種最廣的糧食
    。與其它谷物去殼后直接食用不同，小麥表面麩皮堅韌
    ，內部胚乳易碎
    ，難以加工成整粒，所以只能磨制成面粉
    。小麥面粉和其它糧食磨成粉的最大區(qū)別在于小麥特有的兩種蛋白質能夠結合形成彈性和延展性都很好的面筋（就是既能拉得很長
    ，又不會斷掉），因此只有小麥才能制作出花樣繁多
    、口感各異的面食制品
    。面粉中面筋的含量和質量（就是兩種蛋白質各自的含量）取決于小麥作物的品種和種植過程
    ，而不是面粉加工過程，但是在加工儲藏過程中
    ，蛋白質含量有可能發(fā)生變化
    。 
    面筋：就是從面粉中提取出的（純筋度）蛋白質部分，可以拌涼皮
    、做油面筋等中國特色美食
    。 
    小麥淀粉：又叫澄粉，澄面
    ，汀粉
    ，汀面，就是面粉里除掉蛋白質之后剩下的（無筋度）淀粉部分
    ，顏色非常白
    ，是水晶糕點的主要原料，也是涼皮的原料
    。 
    高筋面粉：又叫強力粉
    ，bread flour，蛋白質含量11.5%以上
    ，筋度最強
      ，用于做面包、批薩
      、泡芙
      、油條、千層餅等需要依靠很強的彈性和延展性來包裹氣泡
      、油層以便形成疏松結構的點心
      。 
    中筋面粉：最普通的面粉，plain flour
      ，蛋白質含量9.5-11.5%
      ，用于做饅頭、包子
      、餃子
      、烙餅、面條
      、麻花等大多數中式點心
      。 
    低筋面粉：又叫薄力粉，cake flour
      ，蛋白質含量6.5-9.5%
      ，可以用按照質量比四份中筋面粉加一份玉米淀粉（其它淀粉也可以）混合配成，適合做蛋糕、餅干
      、蛋撻等松散
    、酥脆、沒有韌性的點心
    。 
    自發(fā)粉：超市里賣的自發(fā)粉是面粉中混入一定比例的酵母
    、泡打粉和其它化學添加劑，用時只需要加水
    ，而且可以節(jié)約發(fā)酵時間
    。使用自發(fā)粉應該按照包裝上的說明，因為不同的產品配方
    ，使用方法可能有不同
    。 
    全麥面粉：小麥種子由麩皮
    、胚乳
    、胚芽三部分組成，麩皮堅硬難以消化
    ，胚芽含油豐富易酸敗
    ，因此面粉由胚乳制成。但是麩皮提供豐富的膳食纖維
    ，非常有益于人的消化過程
    。所以，全麥面粉就是在胚乳制成的普通面粉中添加磨制過的麩皮
    ，對于面包
    、蛋糕、面條等不同的用途
    ，所添加的麩皮比例和麩皮大小
    、形狀也各有不同，所以其實全麥面粉并不是整個的麥粒直接磨碎的粗制品
    ，反而是更加復雜的精制品
    。 
    在西點配方里會特別注明需要哪種面粉，一般可以用中筋面粉代替高筋面粉或者低筋面粉而不會有明顯差別?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，F在國內超市糧食區(qū)賣的面粉主要是適合中式面食的中筋面粉
    ，而標注“精粉”“特粉”“富強粉”的是表明面粉的加工精細程度，而不是面粉的筋度含量
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！帮溩臃邸笔侵薪蠲娣郏懊姘邸笔歉呓蠲娣?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。在大型超市的進口食品區(qū)還能買到完全進口面粉
    ，分類詳細，用途專一，還有包含其它粉類原料
    ，可以直接使用的各種預拌粉
    ，但是價錢也非常貴。 
    （二）其它淀粉 
    谷物磨成的粉和從谷物中提取出來的淀粉不同
    ，就像小麥淀粉和面粉的區(qū)別一樣
    。谷物磨成的粉一般和大米、面粉
    、各種雜糧在一起賣
    ，使用方法和面粉差不多，可以制成各類雜糧面包
    、面條
    、蒸糕等。而淀粉和鹽
    、味精等調料在一起賣
    ，在中式烹調中主要用于兌水勾芡，煮湯和煮粥的時候起粘稠作用
    ，和配制油炸食品外層的裹料
    。淀粉也是粉絲、粉皮、涼粉等的原料。生粉
    、太白粉是各種淀粉的總稱，至于具體的原料成分要看包裝說明
    。有一些淀粉在制作點心時有特殊的作用。 
    糯米粉：稻的變種糯稻的種子（糯米）磨成的粉
    ，又叫江米粉
    ，是湯圓、元宵的原料
    。 
    粘米粉：禾本科植物稻的種子（大米）磨成的粉
    ，又叫大米粉，是蘿卜糕的原料
    。 
    綠豆淀粉：來自豆科植物綠豆的種子
    ，用于制作綠豆粉絲、綠豆涼粉
    ，但是跟綠豆直接磨成的用來做綠豆糕的綠豆面不同
    。 
    玉米淀粉：又稱粟粉，來自禾本科植物玉米的種子
    ，摻入面粉中可以降低面粉的筋度
    ，在奶油布丁餡、菠蘿餡等派、塔
    、餡餅等西點的餡料中起粘稠作用
    ，也是冰淇淋的原料之一。玉米淀粉是玉米中提取出來的淀粉成分
    ，白色
    ，與玉米粒直接磨成的黃色的玉米面不同。 
    紅薯淀粉：來自旋花科植物甘薯（紅薯
    、番薯
    、山芋、紅苕
    、白薯
    ，北方所說的地瓜）的塊根。 
    馬鈴薯淀粉：來自茄科植物馬鈴薯（土豆
    、地蛋
    、洋芋）的塊莖。 
    木薯淀粉：來自大戟科植物木薯（樹薯）的塊根
    ，是珍珠奶茶中的珍珠的主要原料
    。 
    荸薺淀粉：又叫馬蹄粉
    ，來自莎草科植物荸薺（又稱馬蹄）的球莖
    ，是馬蹄糕的原料，荸薺主要產于我國南部溫暖地區(qū)
    。 
    葛根淀粉：來自豆科植物葛的塊根
    ，是葛糕的原料。 
    蓮藕淀粉：就是藕粉
    ，來自睡蓮科植物荷的根和莖
    ，可以直接用開水沖食。 
    西米：西米又叫西谷米
    ，是英文sago的音譯
    ，原產于印度尼西亞，是從當地的棕櫚科植物西谷棕櫚的樹干中提取的淀粉做成的小球
    ，沒有結構
    ，也不能生根發(fā)芽，不是某種植物的種子
    。
    生粉、淀粉
    、澄面是同的嗎
    ？如果不同，有什么區(qū)別
    ？
    還是不太一樣的
    。
    淀粉，其實是一個統(tǒng)稱
    ，其包括“綠豆粉”
    、“粟米粉”、“土豆粉”
    、“蕃薯粉”
    、“豌豆粉”、“蠶豆粉”
    、“茨實粉”
    、“慈菇粉”、“百合粉”
    、“茯苓粉”
    、“桄榔粉”、“何首烏粉”和“菱角粉”等等 
    。
    而生粉
    ，則是在粵菜中常出現的名詞，它并不專指是哪一種淀粉
    ，在香港和內地
    ，一般說的生粉指的是玉米淀粉，多為勾芡用
    。除此
      ，生粉亦可使食物產生滑潤的口感，也常用來做為軟化肉質的腌肉料之一
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    在這里
      ，還要提一下太白粉，即馬鈴薯（土豆）淀粉
    ，臺灣菜一般多用太白粉作生粉
    ，但是，用太白粉勾芡后的湯汁在放涼后會變得較稀
    ，而玉米淀粉勾芡出來的湯汁在放涼后不會有變化
    。
    太白粉不能直接加熱水調勻或放入熱食中
    ，它會立即凝結成塊而無法煮散，加了太白粉水煮后的食物放涼之后
    ，芡汁會變得較稀
    ，稱為“還水”，因此一般在西點制作上多利用玉米淀粉來使材料達到粘稠的特性而不使用太白粉
    。
    綜上所述
    ，玉米淀粉和土豆淀粉都可以統(tǒng)稱為——生粉。
    還要再補充一點的
    ，就是澄粉
    。澄粉又稱作澄面、汀粉
    ，其實就是小麥淀粉
    ，是一種無筋的面粉，成份為小麥
    ，可用來制作各種點心
    ，我們最常見的粵菜早茶中的蝦餃、粉果
    、腸粉等就是用澄面做的
    。
    淀粉是葡萄糖的高聚體，水解到二糖階段為麥芽糖
    ，完全水解后會得到葡萄糖
    。淀粉有直鏈淀粉和支鏈淀粉兩類，直鏈淀粉含幾百個葡萄糖單元
      ，支鏈淀粉含幾千個葡萄糖單元
      ，在天然淀粉中直鏈的約占22％～26％
      ，它是可溶性的
      。而其余的則為支鏈淀粉，當用碘溶液進行檢測時
      ，直鏈淀粉液呈顯藍色
      ，而支鏈淀粉與碘接觸時則變?yōu)榧t棕色。
    淀粉是植物體中貯存的養(yǎng)分
      ，存在于種子和塊莖中
      ，各類植物中的淀粉含量都較高，大米中含淀粉62％～86％
      ，麥子中含淀粉57％～75％
      ，玉蜀黍中含淀粉65％～72％，馬鈴薯中則含淀粉12％～14％
      。
    淀粉是食物的重要組成部分
      ，咀嚼米飯等時感到有些甜味
      ，這是因為唾液中的淀粉酶將淀粉水解成了單糖，食物在進入胃腸后
      ，還能被胰臟分泌出來的淀粉酶水解
      ，形成的葡萄糖被小腸壁吸收，成為人體組織的營養(yǎng)物
      ，支鏈淀粉部分水解可產生稱為糊精的混合物
      ，糊精主要用作食品添加劑、膠水
      、漿糊
      ，并用于紙張和紡織品的制造(精整)等。
    澄粉和糯米粉有什么區(qū)別
    ？
    所謂澄粉（澄面）又稱小麥澄面，是一種生粉
    ，英文名wheatstarch
    ，學名小麥淀粉，其實就是面粉去掉了面筋提取出來的剩余物
    。具體作法是面粉加工洗去面筋
    ，然后將洗過面筋的水粉再經過沉淀，濾干水分
    ，再把沉淀的粉曬干后研細
    ，得到的粉料就是澄粉了。其色潔白
    、面細滑
    ，做出的面點成品呈半透明狀，蒸制品爽滑
    ，炸制品脆香
    。
    澄粉經常用于制作點心，點心皮面會呈透明狀
    ，如廣東蝦餃
    。也可勾芡用，但光澤較差
    ，質量不如馬鈴薯粉
    ，勾芡后易沉淀。
    糯米粉是將糯米研制成粉末狀,加水可以凝固,多用于做面粉類食物,如湯圓,年糕等.口感較軟,粉糯味道.
     
    澄粉就是特純的小麥淀粉
    ，常用于面點制作工藝
    ，用的時候必須用開水燙勻湯透，來作為皮面使用
    ，其成品光澤艷麗
    ，透明
      。能增加人的是與：糯米粉以其糯性可制作湯圓等節(jié)日食品，但其韌性很差
      ，但粘性極強
      ，其成品軟糯可口，其物理特性是不透明的糯性物質
      。
    

          
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