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桂圓核桃茶治療失眠和痛經(jīng)

祝由網(wǎng) 2023-12-02 10:13:03

今天為大家?guī)淼氖侵委熓吆屯唇?jīng)的桂圓核桃茶

。另外
，桂圓核桃茶還有著治療血瘀和心神不寧的癥狀
。桂圓核桃茶的做法很簡單
，隨小編一起來學(xué)習(xí)吧!

桂圓核桃茶的制作方法：

1

、取桂圓和核桃若干
，一般桂圓和核桃的比例是1：2
。

2

、將桂圓和核桃冷水下鍋
，開鍋后煮20分鐘
。

3、每天把這個(gè)桂圓核桃茶當(dāng)水喝

，然后把桂圓和核桃都一起吃下去
。

小貼士：在桂圓核桃茶的制作過程中，可以將桂圓的殼去掉

，但是小編提醒大家
，如果有頭痛的癥狀，那么最好是保留桂圓殼
。其次
，桂圓核桃茶要在飯后一小時(shí)食用，可以依據(jù)個(gè)人口味加入鹽或者糖
。

以上就是桂圓核桃茶治療失眠和痛經(jīng)的具體內(nèi)容

，希望能給大家?guī)韼椭?

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/67230.html.

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