，要吃的東西必須是容易消化的，因此越細(xì)碎的食品越容易消化。

手腕骨折吃什么好得快呢

？早餐可以建議吃黑米粥，要煮熟并磨地細(xì)細(xì)的，還可以加個(gè)雞蛋，蛋白質(zhì)可以促進(jìn)骨骼的愈合。

手腕骨折吃什么好得快呢

？中午可多吃些豬肉、牛肉、羊肉、排骨等湯，肉也要吃，再加晚米飯，再來(lái)道芹菜炒蝦皮，這些食物既補(bǔ)血又補(bǔ)鈣。

手腕骨折吃什么好得快呢

？飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過(guò)早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等。瘀腫大部分吸收，飲食上由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯。

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