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枸杞雙仁小米粥怎么做好吃呢

健康管理師 2023-12-02 11:50:49

大家都知道小米對(duì)人體健康很有益處

，枸杞也是極佳的養(yǎng)生食物
，核桃仁和松仁又是堅(jiān)果類食物的代表
，那么枸杞雙仁小米粥怎么做呢
？

材料：

小米200克、核桃仁（熟）

、松仁（熟）各50克
、枸杞子15克
。

做法：

1

、小米淘洗干凈，下入清水鍋中燒開(kāi)，用小火煮至微熟
。

2

、下入核桃仁、松仁攪勻
，小火煮至熟爛
。

3、下入枸杞子攪勻

，煮至粥汁稠濃
，美味的枸杞雙仁小米粥就出鍋了。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/67267.html.

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