從古到今，當(dāng)歸素有婦科“圣藥”和“血家百病此藥通”之說(shuō)
那么，當(dāng)歸到底有什么功效和作用呢
傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
，當(dāng)歸味甘辛、性溫，具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛。去瘀生新、潤(rùn)腸通便之能，主治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、血虛或血瘀，閉經(jīng)腹痛、大便干結(jié)、血虛腸燥、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、痛疽瘡瘍，補(bǔ)血養(yǎng)肝，說(shuō)說(shuō)當(dāng)歸的功效與作用及食用方法，治療血虛所引起的頭暈?zāi)炕?div id="4qifd00" class="flower right">
當(dāng)歸還富含揮發(fā)油
、正一戊酰苯鄰羚酸、棕櫚酸當(dāng)歸的吃法
當(dāng)歸最普遍的吃法
，就是煎水熬成湯藥，直接口服，雖然是苦口良藥，但是很多人都怕苦不敢喝。說(shuō)說(shuō)當(dāng)歸的功效與作用及食用方法，說(shuō)說(shuō)當(dāng)歸的功效與作用及食用方法，其實(shí)，當(dāng)歸可以作為美食的食材，配合不同的食材，可以有不同的烹調(diào)方法，成為我們餐桌上的一道道佳肴，讓家人吃得開(kāi)心的同時(shí)，也可以調(diào)養(yǎng)身體。下面就為大家介紹幾道常見(jiàn)可口的當(dāng)歸食譜，大家可以回家試試看哦！（一）當(dāng)歸的吃法之一：歸參燉母雞
原料：當(dāng)歸15克，黨參15克
，母雞1只，蔥、生姜、料酒制作方法：
1、將母雞宰殺
說(shuō)說(shuō)當(dāng)歸的功效與作用及食用方法
3
開(kāi)煤氣爐
，大火煮至水開(kāi)，然后改用文火慢燉。4
、文火燉至雞肉爛，加入少許食鹽調(diào)味，關(guān)火，即可盛湯食用。歸參燉母雞是常用的補(bǔ)血益氣補(bǔ)湯，適用于肝脾血虛
、婦女氣虛血虛以及各種貧血癥狀，特別是女性姐妹們，有空的時(shí)候買只母雞，搭配當(dāng)歸黨參熬個(gè)湯，補(bǔ)血益氣，越喝越美麗哦！
（二）當(dāng)歸的吃法之二：歸參豬心湯
原料：豬心1個(gè)
、當(dāng)歸15克、黨參20克做法：
1
2
3、在豬心上
4
5
當(dāng)歸豬心湯的做法很簡(jiǎn)單
（三）當(dāng)歸的吃法之三：當(dāng)歸金銀花湯
原料：當(dāng)歸50克
做法：
1
2
說(shuō)說(shuō)當(dāng)歸的功效與作用及食用方法
當(dāng)歸金銀花湯在月經(jīng)第一天服用
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當(dāng)歸粉怎么食用呢
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