靈芝,一直以來被人們成為仙草,其形狀像一把傘
,呈赤紅色,是大補類的中藥材。現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了靈芝孢子粉3歲小孩子可以吃靈芝嗎?
3歲小孩子可以吃靈芝嗎?靈芝最好還是不要給小孩子吃了
,這個是很補的東西,大人吃多了都容易流鼻血,孩子還是不要吃這樣的補品了
通常情況下,我們在選擇靈芝時可以從其體形
、色澤、厚薄比重上來判別其好壞。品質(zhì)好的靈芝一般柄短,肉厚,菌蓋的背部或者底部用放大鏡觀察,可以看到管孔部位,呈淡黃或者金黃色者往往為最佳,而呈白色者往往次之,呈灰白色而且管孔較大者則質(zhì)量最次。總而言之,菌蓋完整、厚實,新鮮干凈無霉變才是最好的。靈芝的食用方法:
靈芝味雖苦
,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等調(diào)味。根據(jù)靈芝的特點,現(xiàn)介紹幾種既簡便,效果又好的食用方法:1、靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊
,放在茶杯內(nèi),用開水沖泡后當茶喝,一般成人一天用量10~15g,可連續(xù)沖泡5次以上。2、靈芝水煎法:將靈芝剪碎
,放入罐內(nèi),加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。3
、靈芝泡酒:將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成棕紅色時即可喝,還可加入冰糖或蜂蜜。4、靈芝燉豬蹄:取靈芝15克
,豬蹄1只,料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈,放入沸水鍋中焯一段時間,撈出再洗凈,靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油,燒熱加蔥姜煸香,放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸,改用文火燉至豬蹄熟爛,出鍋即成。5
據(jù)上文給大家介紹的3小孩子能不能吃靈芝
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