提到南瓜,中國(guó)人都知道
1歲小孩能吃南瓜嗎?
1歲小孩能吃南瓜嗎?寶寶吃南瓜不僅可以增強(qiáng)抵抗力,還可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育
1歲小孩便秘可以吃南瓜嗎?
1歲小孩便秘可以吃南瓜嗎?南瓜可以幫助腸胃蠕動(dòng)
,所以寶寶如果便秘的話可以吃南瓜的。南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可減少糞便中毒素對(duì)人體的危害;膳食纖維非常細(xì)軟,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘,同時(shí)還不傷胃黏膜。而且南瓜中含有豐富的果膠物質(zhì),可吸附腸道內(nèi)的鉛、汞及細(xì)菌等有害物質(zhì),減少對(duì)寶寶健康的危害平時(shí)應(yīng)多給寶寶喝白開水,保持該有的水分
南瓜粥不僅適用于小孩子,對(duì)成年人同樣適用。給寶寶做其他式樣的南瓜菜需將南瓜煮熟煮爛
,南瓜中富含胡蘿卜素、維生素、葡萄糖、鈣等等,早上喝上一碗南瓜粥,不僅飽腹還吸收了營(yíng)養(yǎng),何樂而不為。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/67393.html.
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,高蛋白低脂肪,健腦明目又補(bǔ)鈣
,這樣做法比外面的更好吃