黑芝麻怎么吃治脫發(fā),黑芝麻生發(fā)配方

黑芝麻怎么吃治脫發(fā),黑芝麻生發(fā)配方

現(xiàn)在出現(xiàn)脫發(fā)、白發(fā)問題的人群越來越多，引起脫發(fā)的原因也是多種多樣的。如果是熬夜、壓力大、營養(yǎng)不良引起的脫發(fā)，黑芝麻有一定的改善效果，那么黑芝麻怎么吃治脫發(fā)呢?

黑芝麻怎么吃治脫發(fā)

1、黑芝麻首烏糊

食材：黑芝麻粉30克、制何首烏5克

做法：先將何首烏放入鍋中煎汁，然后去適量黑芝麻粉放入碗中，最后加入何首烏汁攪拌均勻即可。

功效：黑芝麻首烏糊有很好的補(bǔ)血、烏發(fā)、養(yǎng)顏的作用，對于肝腎不足導(dǎo)致的脫發(fā)也有很好的治療效果。

2、黑芝麻丸

食材：黑芝麻

做法：先將黑芝麻洗干凈，蒸熟之后再曬干，之后重復(fù)蒸曬九次之后將黑芝麻研磨成末，然后加入適量蜂蜜做成丸子即可。

功效：黑芝麻有很好的補(bǔ)肝益腎、健腦強(qiáng)身、延年益壽的功效，對于白發(fā)、脫發(fā)有很好的預(yù)防和改善效果。

3、黑芝麻粥

食材：黑芝麻、黑糯米、小米

做法：先將糯米提前浸泡，然后在鍋中倒入適量清水，水煮沸后將所有食材一起倒入，攪拌均勻之后等水再次煮沸，最后小火煮40分鐘即可。

功效：黑芝麻粥有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用，適合便秘、白發(fā)、脫發(fā)的患者食用。

何首烏，黑芝麻，桑葚兌藥治療脫發(fā)怎么吃

[中醫(yī)治療] 中醫(yī)對禿發(fā)早有認(rèn)識，有肝藏血、發(fā)為血之余，腎主骨，其榮原因與腎虛、血虛有關(guān)。近年來并有血瘀學(xué)說，故大凡禿法治療以補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血為主。其中醫(yī)分行大致有心脾氣虛型、肝腎不足型、肝郁血瘀型、氣血兩虛型?；颊呖捎舍t(yī)生辯證以養(yǎng)血補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎、健脾益氣、養(yǎng)陰涼血、疏肝理氣、固澀通絡(luò)等方論治。 （1）養(yǎng)血補(bǔ)血方：如神應(yīng)養(yǎng)真丹加減，由地熟、當(dāng)歸、女貞子、菟絲子、羌活等養(yǎng)血,補(bǔ)腎、去風(fēng)藥物組成。少數(shù)服藥后如覺咽口干等反應(yīng)者，加用六味地黃丸或膽草瀉肝丸。 （2）滋補(bǔ)肝腎方：熟地、當(dāng)歸、巴戟肉、肉蓯蓉、熟女貞、桑椹子、羌活、赤勺、白勺、丹參各12克，川芎、荊芥各10克，對青少年病程短、脫發(fā)區(qū)少者效果尤佳。 （3） 健脾益氣方： （a）以異功散為主、同時配以黃芪30-60克，黨參12-15克，白術(shù)、茯苓9-12克，陳皮6克，甘草12克。 （b）紅參20克，黃芪50克，白勺30克，白術(shù)45克，灸甘草20克，肉桂30克，大棗20枚，加減共研細(xì)末，蜜蜂500克，煉蜜丸，每丸10克，含生藥3.8克，日服三次，每次一丸 （4）養(yǎng)陰涼血方：生地、女貞子、澤瀉、山楂、黃岑、白芷、桑葉各9克，首烏、旱蓮草各24克，龍膽草、黃柏各6克，丹皮12克。 （5）疏肝理氣方：方如小柴胡湯治療斑禿，日本亦有用小柴胡湯加味治療本病的報道，療效滿意，特別對那些與神經(jīng)因素有關(guān)的斑禿患者效尤佳 （6） 固飾通絡(luò)方：如桂枝、龍骨、牡蠣、赤勺、甘草、女貞子、旱蓮草、五味子等 內(nèi)用藥 補(bǔ)骨脂制劑"制斑素"，5毫升，肌注，1日1次，連續(xù)數(shù)月；首烏針劑注射或沖劑口服；黃芪當(dāng)歸針劑注射；烏須生發(fā)丸內(nèi)服；金鎖固精丸口服；七寶美髯丹，1日2次，每次1丸；六味地黃丸，1日2次，每次1丸；腎氣丸或八珍丸，1日2次，每次1丸；神應(yīng)養(yǎng)珍丹，6克， 1日2次；何首烏15克，枸杞子15克，當(dāng)歸15克，生側(cè)柏葉30克，水煎服。 外用藥 鮮生姜搓擦；蟲草100克加白酒400克，浸泡1周后外搽；制首烏10克，川椒5克， 白酒250克，泡后搽，1日3次。 食療法 生姜切片，搓擦脫發(fā)處皮膚，每日1～2次，每次4～5分鐘，使頭皮發(fā)熱，連續(xù)使用至新發(fā)長出為止；辣椒油擦患處，一日數(shù)次，可促使毛發(fā)再生；桑白皮150克，煎湯去渣，濃縮后裝入瓶中，外涂脫發(fā)處，每日數(shù)次；黑芝麻炒焦研末，豬油調(diào)拌，取擦患處；75%的酒精30毫升，浸入蜈蚣1條，7天后取擦患處，隔日1次。也可取辣椒粉15克，水楊酸10克，碎斑蝥1.5克，石炭酸1毫升，蓖麻油10毫升，浸入75%酒精350毫升中，7天后取擦患處；將鰻鱺魚油加熱后涂患處，1日2次，每次3～5分鐘，7～10天為一療程。 [中成藥] ⑴十全大補(bǔ)丸，每服10克，每日2次 ⑵養(yǎng)血生發(fā)丸，每服10克，每日2次 ⑶養(yǎng)血生發(fā)膠囊，每服4粒，每日2次 ⑷首烏片，每服5片，每日3次 ⑸當(dāng)歸片，每服5片，每日3次 ⑹杞菊地黃丸，每服6克，每日2-3次 ⑺養(yǎng)血安神片，每服5片，每日3次 ⑻斑禿丸，每服5克，每日3次或9克一丸，每日2次 ⑼七寶美鬢丹，每次1丸，每日2次或每次3粒，每日2次 ⑽薄蓋靈芝片，每日3次。每次4片；注射液，每次4毫升，肌注每日1次 [外用方] 市售的中成藥液有：10%斑蟊酊、20%補(bǔ)骨脂酊、25%川椒酊、101毛發(fā)再生精、斑禿生發(fā)水等。其他方劑： ⑴大蒜外擦：大蒜味辛、性溫，又除風(fēng)、破冷、鎮(zhèn)靜、止癢等作用，為含硫的植物揮發(fā)油，有興奮神、刺激血液循環(huán)及發(fā)汗作用。 ⑵生姜外擦：生姜含"姜辣素"，能興奮神經(jīng)，擴(kuò)張皮膚和粘膜血管，改善血液循環(huán)?？捎悯r生姜榨出汁，用小毛刷蘸姜汁刷禿發(fā)處，每日3次。 ⑶鮮旱蓮草洗凈，榨取自然汁，擦患處，每日3-5次。 ⑷側(cè)柏葉陰干研末和麻油外擦。 ⑸甘油紅皮大蒜汁：新鮮紅皮大蒜剝后搗碎取汁，以蒜汁、甘油為3：2之量攪拌后外擦脫發(fā)處 ⑹半夏蘸醋外擦 ⑺生川烏粉50克，醋調(diào)外擦，每日早晚各1次 ⑻柚子核15克，開水浸泡半小時，外擦患處 ⑼冬蟲夏草30克，入白酒100毫升，浸泡一周，濾過取汁，外擦患處，每日5次 ⑽斑槿酒：斑蟊9只，紫槿皮30克，樟腦12克，白酒300毫升，浸泡2周后外擦 ⑾斑蟊7克，骨碎補(bǔ)、故子各12克，鮮側(cè)柏葉30克，上四藥切碎泡入75%酒精或普通白酒500毫升，一周后外擦 ⑿朝天紅辣椒、鮮姜塊、側(cè)柏葉各15克，泡入白酒一杯中，過一宿后取出絞取藥汁和少量白酒，每天早晚擦患處 ⒀側(cè)柏液酒：側(cè)柏葉、歸尾、菟絲子、生姜各15克，浸白酒（蓋過藥面），一走后外擦 ⒁補(bǔ)骨脂、首烏各30克，菟絲子、百部各15克，浸泡于40度白酒中，一周后取汁外擦患部，早晚各一次 ⒂鮮側(cè)柏葉90克，山柰45克，75%酒精700毫克，入瓶浸泡7-10天后，以生姜切面蘸藥水，反復(fù)用力涂擦 ⒃鬧羊花21朵，鮮毛姜（骨碎補(bǔ)）手指大一段，切成17片，將以上兩藥置一中碗中，高粱酒浸入頂，碗口用紙封固，放鍋中，隔水蒸一小時左右，每天用藥酒擦患處，4-5次，月余可發(fā)生。此藥有毒，不可入口。 ⒄硫磺、雄黃、鳳凰衣各15克，炮山甲9克，滑石粉、豬板油各30克，共為細(xì)末，板油、豬苦膽汁調(diào)藥末、搗如泥，用紗布包好，擦抹患處，每日2-3次，連用1-2周。 ⒅人參葉、側(cè)柏葉、白蘚皮各12克，高粱酒浸泡一周后，外擦患處，每日3次。 ⒆補(bǔ)骨脂25克，旱蓮草25克，75%酒精200毫升，浸泡一周后外擦，一日數(shù)次。 ⒇生姜6克，生半夏（研磨）15克，先將生姜擦患處一分鐘，稍等，再擦一二分鐘，然后用生半夏細(xì)末調(diào)香油擦之，連續(xù)應(yīng)用，有刺激發(fā)生之效 [單方驗(yàn)方] ⑴川芎5克，首烏20克，桃仁30克，打碎、泡開水代茶飲服，配何外用藥治療。 ⑵茯苓粉：每日2次，每次6克或臨睡前10克吞服，或用茯苓批煎水內(nèi)服亦可，效頗佳。 ⑶雷公藤、首烏為主制成合劑。每毫升含雷公藤生藥1克，成人劑量10毫升，每日3次，2個月為一療程 ⑷中藥黃芪治療頑固性斑禿：黃芪60克煎水，混合，早晚分服，連續(xù)用藥，直至毛發(fā)新生，療程3個月至半年，有效率79.3% ⑸雞內(nèi)金炒焦、研細(xì)，每服25克，每日3次，溫水送服，有良效 有的病人開始也是少數(shù)脫發(fā)片塊，但隨著病情的不斷進(jìn)展，脫發(fā)區(qū)周圍的頭發(fā)很容易脫落，經(jīng)過數(shù)周或數(shù)月可使大部分頭皮成為脫發(fā)片塊，形成全禿。這類病人頭皮部也可無自覺癥狀，少數(shù)病人可有瘙癢，或頭皮發(fā)麻、發(fā)脹的感覺。 有的病人在眉毛、胡須、腋毛、耳毛的部位也有脫落，嚴(yán)重者可有睫毛、鼻毛、全身毫毛的脫落，最終形成普禿。經(jīng)過一個月到數(shù)月的進(jìn)展以后，病情漸漸穩(wěn)定直至成長期，漸漸長出白色毫毛，最后形成黑發(fā)。 全禿或普禿的病程，一般較斑禿更長些，而且恢復(fù)很慢。有的患者可長年不愈，甚至成為永久性禿發(fā)。 參考資料： 斑禿不可怕 本病往往是突然發(fā)生一片或禿發(fā)斑，因大多數(shù)無任何自覺癥狀，患者自己不知道已患了斑禿，常常由別人無意中發(fā)現(xiàn)或理發(fā)時才被告知。這種禿發(fā)斑多數(shù)為圓形或橢圓形，邊緣非常整齊，如果禿發(fā)斑較多時其分界則不很清楚。剛剛出現(xiàn)時斑塊較小，直徑1-2厘米，可逐漸擴(kuò)大。在斑禿發(fā)展擴(kuò)大時，周緣看似正常的頭發(fā)很容易被拔掉，頭發(fā)根很細(xì)，呈灰白色，沒有痛感。局部頭皮為正常顏色，表面光滑發(fā)亮。僅有很少病人在剛剛發(fā)病時伴有局部頭皮瘙癢，斑禿處頭皮微紅。 有些斑禿病人的禿發(fā)斑較小，片數(shù)也只有1-2片，在幾周內(nèi)即停止擴(kuò)大，周邊部的頭發(fā)長得很牢固，沒有毛發(fā)松動癥狀。這是好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象，很快光滑禿斑上出現(xiàn)纖細(xì)淺色毳毛，逐漸變黑變粗變密而頭發(fā)恢復(fù)正常。有些斑禿，周邊頭發(fā)松動明顯，擴(kuò)大較快，并陸續(xù)發(fā)生新的禿發(fā)斑，雖然其中幾片斑禿中央出現(xiàn)了一些新生長的淺色毳毛，但邊緣處看不到這種新生細(xì)毛，這種斑禿也不會在短時間內(nèi)痊愈。斑禿一般均先發(fā)生于頭皮，但在罕見情況下可先出現(xiàn)于眉毛、胡須或四肢毳毛處也是邊緣清楚的脫毛斑，往往不容易在短時間內(nèi)消失。如患者，已有白發(fā)，則斑禿處黑發(fā)先脫落，白發(fā)晚脫或不脫。兒童除發(fā)生如成人一樣的斑禿外，還可在枕下沿后發(fā)際線頭發(fā)脫落，稱蛇形脫發(fā)，很難治愈。 斑禿痊愈后?？蓮?fù)發(fā)。有的患者幾個月后復(fù)發(fā)，也有幾年后又復(fù)發(fā)。有的病人只復(fù)發(fā)1次，有的復(fù)發(fā)多次。斑禿的復(fù)發(fā)沒有規(guī)律，一般來說有斑禿家族史者，尤其是有斑禿復(fù)發(fā)家族史者出現(xiàn)復(fù)發(fā)的機(jī)會要大的多。少數(shù)患者斑禿多次復(fù)發(fā)后，可發(fā)展成全禿后普禿。 少數(shù)斑禿患者可出現(xiàn)指甲的改變，表現(xiàn)為甲板上多數(shù)粟粒大小的凹陷甲板表面粗糙不平以及脆甲、脫甲等。伴有指甲改變者是斑禿嚴(yán)重的標(biāo)志。大部分輕癥和一般性斑禿部出現(xiàn)指甲異常，伴有甲板病變者，斑禿的自愈可能性較小。 斑禿的病程很不一致，斑禿會發(fā)展到什麼程度，是否會出現(xiàn)新的損害，是否會有復(fù)發(fā)等很難做出準(zhǔn)確的預(yù)測。一般情況下，多發(fā)性斑禿比單發(fā)性者重些，全禿比斑禿更重，最重者為普禿。多數(shù)斑禿經(jīng)數(shù)月或更長時間后可以自愈，也有很少數(shù)斑禿包括全禿和普禿，雖經(jīng)各種方法治療也難以治好。 斑禿是鬼剃頭嗎 有一位中年婦女，因家庭瑣事與丈夫爭吵，事后憂心忡忡，連續(xù)幾液失眠，一天突然發(fā)現(xiàn)后枕部有一五分硬幣大小的禿發(fā)區(qū)。鄰居老太太告訴他這是鬼剃頭。這位中年婦女更是驚恐萬分，幾天之內(nèi)禿發(fā)區(qū)逐漸擴(kuò)大，頭發(fā)幾乎全脫光了。 世上沒有鬼，自然就談不上給人剃頭的鬼了，那為什麼叫鬼剃頭呢？這無非是說明，頭發(fā)是在不知不覺中突然脫落的，患者本人也不清楚頭發(fā)是什麼時候掉的，脫發(fā)過程短暫、神奇罷了。 斑禿病人請注意眼睛 近幾年來，國內(nèi)外已發(fā)現(xiàn)斑禿患者可出現(xiàn)眼部病變。約有一般患者發(fā)生晶體改變，包括晶體混濁和散光；1/3患者出現(xiàn)視網(wǎng)膜變化，如輕度色素沉著區(qū)、色素斑、彌漫或局限性色素減少等。這些眼部改變均不影響視力。此外還可伴有白內(nèi)障。 斑禿的眼部改變發(fā)生的頻度，在多發(fā)性斑禿、全禿和普禿病人中相同，與患斑禿的持續(xù)時間與病人年齡也無明顯關(guān)系。 斑禿的局部治療 斑禿外用藥治療的目的，是刺激皮膚充血，改善和促進(jìn)局部血液循環(huán)，以利毛發(fā)再生。物理治療也有多種。共鳴火花每周2-3次。紫外線照射能促進(jìn)血液循環(huán)，刺激新發(fā)再生，每2-3天照射1次，需要長期治療。大面積和頑固的斑禿可應(yīng)用光化學(xué)療法，先在斑禿上外擦0.1%8-甲氧補(bǔ)骨脂素酒精溶液，45分鐘后照射長波紫外線，開始每周2次，每次量維持在最小紅斑量。當(dāng)大部分新發(fā)再生后，逐漸減少照射次數(shù)，一般可治療30次以上。本法存在1個問題，是在頭發(fā)完全生長后，妨礙進(jìn)行鞏固治療，因長波紫外線不能穿過頭發(fā)到達(dá)頭發(fā)，故需經(jīng)常剪掉新生長的頭發(fā)，暴露頭皮，以利化學(xué)療法持續(xù)進(jìn)行，達(dá)到鞏固療效的目的。 斑禿是一種自身免疫疾病 關(guān)于斑禿的病因雖經(jīng)各方面的研究已有數(shù)十年之久，提出了不少學(xué)說和理論，但至今尚無結(jié)論。近些年來，由于免疫學(xué)的快速發(fā)展，尤其是免疫學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)的進(jìn)展，發(fā)現(xiàn)了不少斑禿病人有免疫方面的異常，據(jù)此，一些人提出斑禿可能是一種自身免疫性疾病，但是持相反意見的人也很多。認(rèn)為斑禿是自身免疫疾病的證據(jù)如下： （1） 首先臨床觀察發(fā)現(xiàn)，斑禿常與一些已肯定的或可能的自身免疫性疾病合并發(fā)生。 （2） 斑禿病人血清中發(fā)現(xiàn)多種抗自身組織的抗體，經(jīng)免疫學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，斑禿病人血清中有多種自身抗體。 （3） 皮質(zhì)類固醇激素是治療自身免疫性疾病的有效藥物，此藥治療斑禿也有良好的效果，可以使頭發(fā)再生，對有自身組織抗體的病人，治療后抗體消失。這種事實(shí)也說明斑禿可能是一種自身免疫性疾病。 （4） 斑禿和全禿脫發(fā)部位的脫發(fā)生長潛力是正常的，發(fā)生斑禿是由于體液因素的異常所至。者間接支持免疫功能異常在斑禿發(fā)病過程中的作用。 （5） 斑禿處外涂二硝基氯苯對一部分患者可使頭發(fā)再生。這些能是由于二硝基氯苯在局部誘導(dǎo)產(chǎn)生了第二種抗原，形成抗原競爭，產(chǎn)生新的免疫反應(yīng)，從而抑制了原先抗毛囊抗原的反應(yīng)。有人認(rèn)為這可以間接說明斑禿是一種自身免疫性疾病。 以上研究成果支持斑禿與免疫功能紊亂有關(guān)。但是，這些免疫學(xué)異常只是在一部分斑禿病人存在，還有一部分患者的免疫功能正常，更重要的是盡管做了許多的努力，至今仍未能確切的檢出抗毛囊或毛球有關(guān)成分的自身抗體。 盡管目前還存在不同的爭論，基于多方面的證據(jù)和事實(shí)，當(dāng)前多傾向斑禿是一種自身免疫性疾病。

早上吃黑芝麻，能治療脫發(fā)嗎？

黑芝麻只能防止脫發(fā)，對頭發(fā)生長有益處，但是不能治療，吃黑芝麻確實(shí)對頭發(fā)有一定的好處，但是黑芝麻的攝入量過多，可能會加速禿頭。典型的壓力焦慮引起的脫發(fā)，注意休息不要給自己太大的壓力，黑芝麻的營養(yǎng)價值很高，經(jīng)常吃黑芝麻對人體頭發(fā)健康大有好處，可以有效滋養(yǎng)頭皮，黑芝麻味甘，性平，具有益精血、補(bǔ)肝腎、潤腸燥的功效，能治脫發(fā)、白發(fā)。

黑芝麻本來就有滋養(yǎng)頭發(fā)的作用，常吃保準(zhǔn)你會有一頭烏黑的秀發(fā)；黑芝麻確實(shí)富含多種營養(yǎng)元素，每天吃一小勺即可(夏季不超過10克，秋冬季不超過20克)，像黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等等。頭發(fā)問題從根本上來說是腎的問題，黑芝麻具有烏黑頭發(fā)的效果，據(jù)說常吃黑麻糊可以讓白頭發(fā)變黑。黑芝麻含有豐富的黑色素和維生素，有烏發(fā)和潤發(fā)的功效。黑芝麻對于治療脫發(fā)是有一定功效的。但要堅(jiān)持長期時間才能有效。黑芝麻含有的鐵和維生素E是預(yù)防貧血、降低膽固醇的重要成分，

麻丸——“黑芝麻，白發(fā)令黑，九蒸曬、棗肉丸服”，中醫(yī)看到的則是功效，黑芝麻味甘、性平，具有滋補(bǔ)肝腎、通便的作用。由于黑芝麻具有豐富的鐵質(zhì)，所以中醫(yī)認(rèn)為還可以治療脫發(fā)。起治療作用。黑芝麻對人體非常有用，對頭發(fā)效果更好。

黑芝麻糊是隔兩天我就會代替雜糧粥，這樣喝不會膩的，中醫(yī)講肝藏血、腎藏精，精血充足，毛發(fā)才能得到滋養(yǎng)而生長，黑芝麻能補(bǔ)肝腎，黑芝麻的蛋白質(zhì)、亞油酸含量都很高，而且黑芝麻本身也是具有豐富的礦物質(zhì)和維生素，正好核桃、黑芝麻中含有這種微量元素，食用后對脫發(fā)治療有一定幫助。

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