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面條的各種做法

健康管理師 2023-12-03 01:36:44

面對面條的各種做法

，很多人都不知道該如何選擇
，其實面條本身的營養(yǎng)價值就很高
，因此在制作的時候
，我們也是要注意面條的營養(yǎng)元素不會流失
，下面就詳細的介紹下面條的制作方法
。

花生醬面條的做法：

材料：雞湯120毫升

，新鮮姜末8克
，醬油45毫升
，花生醬50克
，蜂蜜20毫升，辣醬10克(可選擇)
，蒜頭3個
，搗碎，烏冬面225克
，切碎的蔥花25克
，切碎的花生仁35克。

做法：

1.將一大鍋水煮沸

，加入面條
，按照說明煮軟。瀝干
。

2.同時

，將雞湯、姜
、醬油
、花生醬、蜂蜜
、辣醬和蒜放到一個小鍋里
。用中火將花生醬化開熱透。加入面條攪拌均勻
，再加點蔥花和花生仁點綴即可
。

肉末豆角面條的做法：

材料：肉末200克，豆角200克

，面條500克
，蔥5克，姜5克
，料酒5ml
，白糖5克，生抽10ml
，老抽5ml

做法：

1.豆角洗凈后

2.再將豆角去掉筋膜和兩頭

3.切成一厘米左右的小段

4.加2克鹽使勁揉至變色

，這是為了讓豆角炒出來顏色更好看

5.鍋中放油，倒入蔥姜末

，爆香后
，再倒入肉末，肉末適合三肥七瘦
，炒出來的香

6.再倒入豆角段

7.加入白糖

，生抽和老抽，和適量的水煮開

8.再小煮一下就可以了

。當然別忘記多留一些湯汁
。面條煮好后，再倒入肉末豆角拌勻即可

那這樣的面條制作方法很不錯

，對面條的各種做法嗎
，選擇它對促進身體健康，有著很大的幫助
，而且對改善身體體質(zhì)
，它也是有著很大的功效，面條是夏季很多人的最愛
，那在夏季的時候
，多吃一些面條，并不會影響到身體健康
，它是一個很值得我們選擇的佳品
。

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