豬肝是豬的肝臟
,具有解毒的作用7個(gè)月嬰兒可以吃豬肝嗎?
7個(gè)月嬰兒可以吃豬肝嗎?能吃豬肝
據(jù)近代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),豬肝具有多種抗癌物質(zhì)
,如維生素C、硒等,而且肝臟還具有較強(qiáng)的抑癌能力,含有抗疲勞的特殊物質(zhì)。肝臟是貯存養(yǎng)料的器官,同時(shí)又是解毒器官,不斷發(fā)揮其解毒作用,經(jīng)肝臟代謝后,有毒物質(zhì)和解毒產(chǎn)物可以隨膽汁的分泌而排出體外。所以,正常的肝臟本身是無毒的,寶寶可以放心食用,但不宜食用過多,要注意營養(yǎng)均衡。
7個(gè)月嬰兒吃豬肝的做法:
豬肝泥
食材:豬肝20克。
做法: 1
、豬肝洗凈備用功效:豬肝中含有豐富的蛋白質(zhì),有助于寶寶的智力發(fā)育和身體發(fā)育
,是營養(yǎng)多多的輔食食材。不過,為免烹煮后偏硬、影響口感,建議媽咪先將豬肝刮成細(xì)漿后,再制成好吃的輔食。豬肝米糊
食材:豬肝20克,嬰兒麥粉2小匙(同嬰兒奶粉小匙)
。做法: 1
、豬肝先洗凈,用鐵湯匙刮成細(xì)漿。 2、加少許水蒸熟。 3、拌入麥粉即可。功效:香香的豬肝米糊不僅好吃
,還含有極豐富的營養(yǎng),是幫助寶寶成長的大功臣哦!豬肝中含有豐富的維生素K,是合成、促進(jìn)凝血物質(zhì)時(shí)所必須的營養(yǎng)素。此外,還可以幫助骨骼中鈣質(zhì)的新陳代謝,讓寶寶健康成長。因?yàn)?個(gè)月的嬰兒身體各方面發(fā)育還不太健全
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