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防治肝病的藥膳有哪些呢

健康管理師 2023-12-03 06:06:43

肝臟是人體內(nèi)最大的消化腺

,是體內(nèi)物質(zhì)能量代謝的中心站。肝病指的是發(fā)生在肝臟的病變
,包括乙肝
、甲肝以及肝硬化等
。肝病是一種常見的危害性極大的疾病,所以在日常生活中我們要積極防治
。肝病的防治方法有很多
,食療藥膳是其中之一。下面介紹肝病的食療藥膳

1

、茯苓粥

原料:茯苓粉30克,粳米100克

,大棗20枚

做法:將粳米、大棗分別淘洗干凈

,同放鍋中
,加水適量,煮為粥
;成粥后下茯苓粉
,再煮數(shù)沸即可食用。溫熱空腹食用
,也可根據(jù)口味酌加紅糖
。每日早、晚2次服用

功效:健脾養(yǎng)肝

,利濕祛邪,其藥性平和
,補而不膩
,利而不峻,適合于各型慢性肝炎患者。

2

、薏苡仁粥

原料:薏苡仁60克,山藥60克

,粳米200克

做法:將薏苡仁、山藥

、粳米洗凈
,加水適量,煮爛成粥
。隨量日常食用

功效:健脾和胃。適用于慢性肝病脾虛不運者

,證見脘腹脹滿
,食欲不振,大便溏薄
,舌苔厚膩等

3、芪草燉烏雞

原料:雌烏雞1只

,黃芪30~60克
,冬蟲夏草2枚。

做法:烏雞除去內(nèi)臟

,毛雜
,洗凈,放入黃芪
、冬蟲夏草
,先用大火煮開,然后用小火煨燉
,熟后放進精鹽
、味精料酒等調(diào)料。吃肉喝湯
,隨量食用

功效:健脾益氣,補虛填精

。適用于慢性肝病氣血虧虛
,肝腎不足的者,證見神疲乏力
,氣短懶言
,易于感冒,舌淡脈細。

4

、白茅根瘦肉湯

原料:瘦豬肉250克

,白茅根60克。

做法:將白茅根洗凈

,切段
;瘦豬肉洗凈,切塊
;把全部用料一起放入鍋內(nèi)
,加清水適量,武火燒沸后
,文火慢燉
,至肉熟爛即可食用。每日或隔日1次

功效:清熱利濕

,健脾和胃。適用于慢性肝炎活動期濕熱內(nèi)盛者
,證見黃疸
,小便不利,泛惡欲嘔等

5
、女貞枸杞瘦肉湯

原料:瘦肉250克,女貞子30克

,枸杞子15克
,大棗5枚。

做法:將女貞子

、枸杞子
、大棗(去核)洗凈,瘦豬肉洗凈切塊
;把全部用料一同放入鍋內(nèi)
,加清水適量,武火燒沸后
,文火慢燉2~3小時
,調(diào)味即可食用。吃肉喝湯
,適量食用

功效:滋養(yǎng)肝腎,適用于慢性肝炎肝腎陰虛者

。證見肝區(qū)隱痛不適
,腰酸乏力,頭暈眼花,潮熱盜汗
,五心煩熱
,口渴,舌紅少苔
,脈細數(shù)

6、車前茵陳公英

原料:鮮車前葉

、鮮蒲公英、鮮茵陳各50克

做法:取鮮車前葉

、鮮蒲公英、鮮茵陳各50克
,洗凈加水煎取一大碗
,去渣加冰糖稍燉即成。每次服用100-200毫升
,每日2次
。該湯制作時,還可選加馬齒莧
、馬蘭
、紅棗、綠豆等

功效:可用于急性黃疸性肝炎降酶

、退黃。

7
、玉米須煲蚌肉

原料:玉米須(干鮮均可)30-60克

,蚌肉120-200克,西瓜皮(翠綠部分)200克

做法:取玉米須30-60克

,蚌肉120-200克,西瓜皮200克
,洗凈以砂鍋煲湯
,隨餐飲湯。

功效:可用于肝炎黃疸

、膽囊炎等

8、歸參三七燉子雞

原料:童子雞1只

,黨參15克
,三七15克,當歸15克,枸杞子15克及蔥
、姜
、蒜、黃酒
、鹽各適量

做法:取童子雞一只洗凈,腹腔內(nèi)裝黨參15克

,三七15克
,當歸15克,枸杞子15克及蔥
、姜
、蒜、黃酒
、鹽各適量
,放砂鍋內(nèi)加清水燉爛,食肉喝湯
。制作時也可加生黃芪15克
;可清蒸、切塊罐燜
;也可選烏雞
、鯽魚、鯉魚
、豬肝等

功效:可用于慢性肝炎氣血不足者。

9
、爆炒雞肝

原料:雞肝200克

,蔥、姜
、蒜
、黃酒、團粉
、醬油各適量

做法:取雞肝200克洗凈切片,蔥

、姜
、蒜、黃酒
、團粉
、醬油各適量爆炒
,佐餐食用。制作時可選豬肝
、羊肝
、鴨肝等;也可將整肝加調(diào)料煮或清水煮后蘸調(diào)料食用

功效:可用于慢性肝炎的恢復期

。動物肝臟具有“以肝補肝”的作用,可以促進肝細胞的再生

10

、紅燜蛇肉

原料:蛇1條,茵陳60克

,紅棗20枚
,肉豆蔻3克,生姜3片
,黃酒、砂仁6克
,適量醬油
、冰糖適量。

做法:取蛇一條洗凈切段

,留蛇膽備用
。用茵陳60克先煎湯取汁去渣后加蛇肉段、紅棗20枚
,肉豆蔻3克
,生姜3片,黃酒
、砂仁6克
,適量醬油、冰糖紅燜
,取汁時放入蛇膽(破皮)

功效:可用于肝炎后淤膽不退。

肝臟是人體內(nèi)最大的消化腺

,是體內(nèi)物質(zhì)能量代謝的中心站
。肝病指的是發(fā)生在肝臟的病變,包括乙肝
、甲肝以及肝硬化等
。肝病是一種常見的危害性極大的疾病,所以在日常生活中我們要積極防治
。肝病的防治方法有很多
,食療藥膳是其中之一
。下面介紹肝病的食療藥膳。

1

、茯苓粥

原料:茯苓粉30克

,粳米100克,大棗20枚

做法:將粳米

、大棗分別淘洗干凈,同放鍋中
,加水適量
,煮為粥;成粥后下茯苓粉
,再煮數(shù)沸即可食用
。溫熱空腹食用,也可根據(jù)口味酌加紅糖
。每日早
、晚2次服用。

功效:健脾養(yǎng)肝

,利濕祛邪
,其藥性平和,補而不膩
,利而不峻
,適合于各型慢性肝炎患者。

2

、薏苡仁粥

原料:薏苡仁60克

,山藥60克,粳米200克

做法:將薏苡仁

、山藥、粳米洗凈
,加水適量
,煮爛成粥。隨量日常食用

功效:健脾和胃

。適用于慢性肝病脾虛不運者,證見脘腹脹滿
,食欲不振
,大便溏薄,舌苔厚膩等

11
、銀耳蓮子羹

原料:銀耳30克

,蓮子30克,大棗20枚
,山藥100克
,去皮切塊,茯苓20克
,白糖
、冰糖適量。

做法:取銀耳30克水發(fā)后小火熬1小時

,成粘漿狀即可
。另取蓮子30克,大棗20枚
,山藥100克
,去皮切塊,茯苓20克同煮至蓮子酥軟
,將銀耳兌入同煮
。冷食熱食均可,加白糖
、冰糖均可
,食用時加山楂或山楂糕調(diào)色即可。

功效:可用于慢性肝病的調(diào)理

,可健脾補腎養(yǎng)胃,久食無害

12

、鋰魚湯

原料:鯉魚1條(約600克),赤小豆40克

,生黃芪30克
,陳皮絲6克,枸杞子10克
,姜
、蔥、黃酒
、香菇適量

做法:取活鯉魚一條洗凈,將赤小豆40克

,生黃芪30克
,陳皮絲6克,枸杞子10克
,放魚肚內(nèi)同煮
,加姜
、蔥、黃酒
、香菇適量
。食魚肉喝湯。制作時赤小豆可改黑豆
,調(diào)味可用胡椒粉
、味精。湯中可加冬瓜
、鮮菇
、竹筍等調(diào)配。

功效:可用于肝硬化腹水及肝炎

、肝病白蛋白低者
,可利尿、益氣
、健脾

13、丹參燒田雞

原料:田雞400克

,植物油
、蔥、姜
、絲
、黃酒適量,丹參20克
,草蔻3克
,陳皮6克,三七6克
,醬油
、鹽、白糖適量

做法:取田雞400克去皮及內(nèi)臟洗凈

,以少許植物油、蔥
、姜
、絲、黃酒過油備用
。另用丹參20克
,草蔻3克,陳皮6克
,三七6克清水煮后兌入田雞中
,加醬油
、鹽等調(diào)味品同燜燒,加少許白糖收汁

功效:可用于慢性肝病有血瘀

、出血者,具有理氣活血
、養(yǎng)血止血的功效

14、精燉甲魚

原料:甲魚1只

,枸杞子
、淮山藥、女貞子
、熟地各30克
、黃芪15克,大棗10枚
,料酒
、鹽、生姜適量

做法:取甲魚一只去腸雜及爪甲

,加枸杞子、淮山藥
、女貞子
、熟地各30克、黃芪15克
,大棗10枚
,入砂鍋加水適量燒開,加料酒
、鹽、生姜
,改小火燉2小時
。食肉、大棗和山藥
,喝湯

功效:用于慢性肝炎,早期肝硬化

。具有補腎益肝
、滋陰養(yǎng)血的作用。

15
、獼猴桃根燉肉

原料:獼猴桃根100克

,白花蛇舌草50克
,瘦豬血250克。

做法:取鮮獼猴桃根100克

,白花蛇舌草50克
,瘦豬血250克,加水同燉至肉爛
,食肉喝湯
。此外,癌腫疼痛也有用敗醬草煮雞蛋
,斑蝥去頭足納入雞蛋燒熟吃雞蛋等方法

功效:具有解毒、利濕

、活血清熱的作用
。可用于肝癌患者

16

、紅棗花生湯

原料:紅棗、花生仁

、紅糖各50克

做法:取紅棗、花生仁

、紅糖各50克
,水煎服。每日1次
,連服30天

功效:可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,適用于急慢性肝炎

17
、桃仁粥

原料:桃仁15克,大米50克

、紅糖適量

做法:桃仁15克,水泡后

,研汁去渣與大米50克
、紅糖適量共煮成稀粥,每日服l~2次

功效:此方有活血化瘀

、潤腸通便之功效,用于急性肝炎、早期肝硬化有瘀血癥者

18

、蒜魚湯

原料:黑魚250克,大蒜100克

做法:取黑魚250克去腸雜洗凈

,大蒜100克去皮,加水適量
,入鍋蒸熟即成
,無鹽取食。

功效:可用于輔助治療肝硬化腹水

、慢性腎炎水腫等

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