黑芝麻對人體的補益效果非常好
，很多新手媽媽也會在寶寶添加輔食后，適當添加黑芝麻，那么黑芝麻怎么給寶寶吃最好呢?下面介紹幾種嬰兒芝麻糊的做法。
1、黑芝麻核桃粉
食材：黑芝麻
、核桃、黃豆做法：核桃、黃豆
、黑芝麻洗凈、瀝水、文火炒熟、研磨成粉，開水沖調(diào)后食用。功效：具有健腦益智
、提高記憶力的作用，同時可降血糖、血脂、膽固醇等癥，且含有大量的鐵元素2 食材：黑芝麻 做法：黑芝麻洗凈 功效：具有健脾養(yǎng)胃 3、牛奶花生黑芝麻糊 食材：牛奶 做法：花生 功效：花生 原料： 芝麻糊怎么做 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/6774.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)
下一篇:
苦瓜榨汁喝的注意事項有哪些
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號： 陜ICP備2022010374號-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
黑芝麻糊怎么做
1
2
3、調(diào)料：白糖
制作方法：一次可以做出吃許多天的成品
(1)準備原料：主料不可以缺少
(2)粉碎：可以用任何方法（如粉碎機
(3)調(diào)制：嘴饞的時候
(4)用途：營養(yǎng)豐富，可以解饞
精簡版：
材料：黑芝麻
做法：
1
2
3
4
5
黑芝麻糊制作班，開課了?div id="4qifd00" class="flower right">
初階：
芝麻糊1
材料：黑芝麻500克，粘米100克、冰糖500克
做法：
1、將黑芝麻去除雜質(zhì)，洗凈，炒熟；
2、粘米洗干凈，除凈水分，炒熟；
3、將芝麻與粘米一起磨細，加入冰糖均勻，盛于容器中，蓋緊備用；
4、食用時，根據(jù)所需量取出，加水用小火煮
中階：
芝麻糊2
材料：黑芝麻10克
做法：
1、粘米洗干凈
2、黑芝麻、白芝麻洗干凈，隔干水，備用；
3、熱鍋炒黑芝麻、白芝麻和粘米，炒干水并有香味發(fā)出，就可以加水，放入攪拌機攪碎，攪碎后的漿用篩隔去渣；
4、用小火煮，邊煮邊攪，煮成糊狀即可食用。
高階：
淮山芝麻糊
材料：淮山15克、黑芝麻120克、玫瑰糖6克、鮮牛奶200克、冰糖120克、粘米60克
做法：
1、粘米洗干凈，用水浸1小時，隔干水，備用；
2、淮山洗干凈，切成小顆粒；
3
4
5、鍋中放入冰糖和清水，溶化過濾后炒開，將篩隔好的漿慢慢倒入鍋內(nèi)，加玫瑰糖，不斷攪拌成糊，即可食用。
進階：
芝麻糊湯圓
就是將煮好的湯圓放入芝麻糊里。
功能：
黑芝麻是一種良好的滋養(yǎng)強壯食品，具有補肝腎、黑須發(fā)、潤五臟、生津液、潤腸道、通乳汁、生精血等功能，與白糧煮為粥，則補益之功增強，且服食方便芝麻糊怎么做給寶寶吃
材料
黑芝麻250克，大米340克
做法
1
2
3、黑芝麻和大米再用清水過濾掉雜質(zhì)
4
5
6、鍋中加入豬油煮沸，再加入白糖煮至溶解。
7、然后慢慢倒入細漿
，會對身體造成很大的傷害育.png)
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
，高蛋白低脂肪會！.png)
，這樣做法比外面的更好吃
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
別有哪些.png)
