7歲的小孩正處在長(zhǎng)身體的階段
，此時(shí)出現(xiàn)個(gè)感冒咳嗽也是常有的事。由于這個(gè)年齡段的孩子已經(jīng)步入了課堂，感冒咳嗽難免會(huì)影響到學(xué)習(xí)，所以家長(zhǎng)在飲食上就會(huì)有點(diǎn)顧慮，擔(dān)心吃不對(duì)會(huì)加重病情。那么7歲小孩咳嗽能吃豆腐嗎?7歲小孩咳嗽能吃豆腐嗎?
豆腐是人們公認(rèn)的保健佳品
，其在防病保健上的奉獻(xiàn)是多方面的，適量地食用豆腐確實(shí)對(duì)人體健康大有好處。那么7歲小孩咳嗽能吃豆腐嗎?可以吃。吃豆腐并不會(huì)加重咳嗽，還有以下好處。豆腐營(yíng)養(yǎng)極高
，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結(jié)實(shí)的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白質(zhì)15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克，能提供611.2千焦的熱量。豆腐為補(bǔ)益清熱養(yǎng)生食品，常食可補(bǔ)中益氣、清熱潤(rùn)燥、生津止渴、清潔腸胃。更適于熱性體質(zhì)、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調(diào)養(yǎng)者食用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，豆腐除有增加營(yíng)養(yǎng)7歲小孩咳嗽的飲食禁忌：
1
中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”
2、禁食肥甘厚味食物
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起
，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對(duì)于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘3
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子
7歲小孩咳嗽能吃豆腐嗎?可以吃的，豆腐對(duì)咳嗽沒有任何的影響
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