寶寶1歲了
1歲小孩能吃豆腐嗎?
1歲小孩能吃豆腐嗎?寶寶吃豆腐是沒問題的。1歲的寶寶牙齒還未長全
眾所周知
適合寶寶吃的豆腐做法：
奶汁豆腐
原料：半塊豆腐
做法：
1
、將胡蘿卜，油菜葉洗干凈，切成丁和片，用開水燙一下。2、往鍋里加入適量水
，燒開，將豆腐放進去燙熟透，撈出來放涼，切成丁。3、將鍋加熱
，放入油，加熱油后把豆腐丁放上去，煎至黃色，加入牛奶和鮮湯，煮沸，轉(zhuǎn)成小火，加蓋慢煮。4、奶香飄出來的時候轉(zhuǎn)成大火
，加入蘿卜丁和油菜片葉，用鏟推勻，即可完成。功效：牛奶有豐富的鈣質(zhì)
，豆腐也有豐富的鈣質(zhì)，二者搭配，給寶寶食用，可以補充寶寶體內(nèi)的鈣物質(zhì)，促進寶寶的骨骼發(fā)育。
彩色豆腐
原料：一塊豆腐
做法：
1、豆腐切丁
，青菜洗凈然后切成碎末。2、豆腐在開水里稍微燙一下
，雞蛋打散，在平底鍋里做成蛋餅，切成丁。3
、鍋里加入適量清水，燒開，加入豆腐丁，雞蛋丁，青菜碎末略煮。4
、煮好后，加入適量鹽，攪拌至溶化，即可完成。功效：彩色豆腐顏色漂亮，可以吸引寶寶
，口感清淡，有蛋香，青菜的鮮甜味，會增進寶寶的食欲，幫助寶寶補充礦物質(zhì)，促進寶寶的腦部發(fā)育。1歲小孩能吃豆腐嗎?不僅小孩能吃豆腐，成年人也要多吃豆腐
。但是小編這里說的多并不是讓大家把豆腐當(dāng)主食吃，自己心中也應(yīng)有個度，豆制品并不是吃的越多越好。這樣說來，所以的食物都不是吃的越多越好，否則會適得其反。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/67772.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
上一篇:
11個月小孩能吃豆腐嗎-需要注意哪些
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號： 陜ICP備2022010374號-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
會<div id=)
，專治秋冬天咳嗽
？萬萬不要這樣做~">
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
育.png)
別有哪些.png)
