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首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

介紹桑葚葉的功效與作用

祝由網(wǎng) 2023-12-03 08:42:27

你想知道桑葚葉的功效與作用嗎

？我們都知道桑葚是桑樹的果實
，桑葚是可以食用的
。桑葚的果實味道香甜
，汁很多
，是人們喜歡吃的一種水果，尤其是一些農(nóng)人們
，特別喜歡吃桑葚
。桑葚在每年的4到6月份成熟，這時候也是人們采摘桑葚的時間
，人們將采摘回來的桑葚洗凈然后取出雜質(zhì)
，直接食用或者曬成桑葚干來食用。

桑樹的果實不僅可以用來食用

，它的葉子也是具有一定的營養(yǎng)功效
，也就是我們所說的桑葚葉。一般人都不知道桑葚葉是可以食用的
，那么
，桑葚葉用來食用的話有哪些功效和作用呢?

桑葚葉的功效與作用

桑葚葉也極具營養(yǎng)價值，桑葉采摘以備藥用

，在民間也比較流行
。每到初霜后，許多婦女都會采收
，然后曬干備用
。在某些地區(qū)，人們還以此謀生
。

桑葚葉的營養(yǎng)價值：

桑葉有多量胡蘿卜素及鞣質(zhì)

。

桑葚葉的食療作用：

性味：味甘，苦;性寒

。 歸肺
，肝經(jīng)。

功能主治：疏散風(fēng)熱

，清肺潤燥
，平抑肝陽，清肝明目
。

桑葚葉的保健作用：

一 用于肺熱燥咳：本品苦寒清泄肺熱

，甘寒益陰，涼潤肺燥
，故可用于燥熱傷肺
、干咳少痰;

二 疏散風(fēng)熱：用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛，常配菊花

。

三 清肝明目：用于風(fēng)火目疾(如急性結(jié)膜炎)

。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝陰不足
，肝陽上亢引起的頭暈
、視物昏花。

桑葚葉的適用人群：

桑葉適合經(jīng)常用眼的上班族，可以起到清肝明目的作用

。尤其在秋冬季節(jié)
，氣候干燥，可以用桑葉來清肺潤燥
，效果很好
。

看了以上內(nèi)容，相信大家對桑葚葉的功效與作用已經(jīng)非常清楚了

。另外
，桑葚也是以后總不錯的補品，桑葚不僅可以補肝益腎
，還具有補血養(yǎng)顏的作用，桑葚也是很多上班族比較喜歡的一種食物
，它能明目清肝
，還能養(yǎng)發(fā)黑發(fā)。

以上就是桑葚葉的功效與作用的具體內(nèi)容

，希望能給大家?guī)韼椭?

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