酸梨顧名思義就是梨子是帶酸的，這種水果在成熟的時候不像其他的貢梨和山東梨一樣
減肥期可以吃酸梨嗎
酸梨作為水果
酸梨的營養(yǎng)價值
一、其含豐富的銅
，對于血液、中樞神經和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發(fā)育和功能有重要影響。二
、其含豐富的碳水化合物是構成機體的重要物質，可以儲存和提供熱能、維持大腦功能必須的能源、調節(jié)脂肪代謝、提供膳食纖維、節(jié)約蛋白質、解毒、增強腸道功能。
酸梨的食用效果
一
、其含有的維生素c能保護細胞、增強白血球及抗體的活性，更能刺激身體產生干擾素，可破壞病毒，減少白血球的損失。二
三
、對于咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射，能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。
四、有助于胃酸的分泌和食物的消化
，可宜于治療飲食積滯證。五
、能清除體內毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用?div id="d48novz" class="flower left">六、促進腸壁的蠕動
，幫助消化，防止大便干燥。由此看來酸梨也還是能夠將體內的一些脂肪排除出去的
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