国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

四川臘八粥的具體做法

祝由網(wǎng) 2023-12-03 14:30:32

咸臘八粥主料：大米適量

、胡蘿卜2根
、熏干2塊
、青筍1根、香菇7-10朵
、木耳少許、豬肉餡半斤
、蝦仁5-8個(gè)

四川臘八粥的做法：

（1）

、先將米淘?xún)簦湃肷板伬?div id="jfovm50" class="index-wrap">，加水后用小火煲。若無(wú)砂鍋用普通鐵鍋
、鋁鍋也可代替
。水不可加太少，以漫過(guò)鍋的十分之六
、七為準(zhǔn)。

（2）

、將豬肉餡放入鍋里
，待開(kāi)鍋后撇去泡沫。肉餡盡量選用較瘦的豬肉餡
。

（3）、將蝦仁洗凈放入鍋內(nèi)

。

（4）

、將事先泡發(fā)好的香菇切成約3毫米小丁，再將泡好的木耳切碎一同倒入鍋內(nèi)
。

（5）、把胡蘿卜切成約3毫米的小丁

，放入鍋內(nèi)
。胡蘿卜應(yīng)選用小一點(diǎn)的，嫩一點(diǎn)的
，中間不能有硬芯。

（6）

、15分鐘后
，將熏干也切成3毫米的小丁，放入鍋內(nèi)
。

（7）、10分鐘后

，將青筍切成3毫米的小丁
，放入鍋內(nèi)
。

（8）

、期間應(yīng)經(jīng)常攪動(dòng)粥，避免粘鍋
。視其情況也可再加些水（因?yàn)榉帕诉@么多東西后
，粥會(huì)變得很稠，當(dāng)然如果你喜歡喝較稠的粥的話(huà)）
。

（9）

、30分鐘后，加少許精鹽后即可出鍋
。

以上大約可供3-4人食用，每人約3-4碗

。

這道咸臘八粥香味濃郁

，而且色澤美觀(guān)。有胡蘿卜的紅潤(rùn)
，有香菇、木耳的黑澤
，有熏干的咖啡色
，還有青筍的青翠，可謂色香味俱全
。在寒冷的冬天，一家人喝上一碗這樣的臘八粥
，再來(lái)上幾樣小菜
，實(shí)在是溫馨極了。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/67927.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
，切記
糖尿病由于飲食控制，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化，并且富含營(yíng)養(yǎng)
，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
，牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一
，推薦糖尿病人每日飲用牛奶 這6種糖尿病人不能喝牛奶<div id= ，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
，切記">
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
，哺乳期媽媽?xiě)?yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
坐月子不愛(ài)吃雞蛋
立秋后幾點(diǎn)起床最健康？
！都看一眼吧
！
.晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)最健康7:30：起床
。研究人員發(fā)現(xiàn)
，那些在早上5:22—7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
，因此
，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益。打開(kāi)臺(tái)燈
。“一醒來(lái) ！都看一眼吧
！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
？
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
？萬(wàn)萬(wàn)不要這樣做~
新生兒為什么容易打嗝
，從根本上來(lái)說(shuō)