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低血壓吃什么蔬菜好

佚名 2023-12-03 18:12:24

低血壓吃什么蔬菜好呢

，可以適當增加食鹽用量，同時多飲水
，這樣較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可提高血壓
；

低血壓吃什么蔬菜好呢

，蓮子、桂圓
、大棗
、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血
、健脾補腦之力
，可常食用；

低血壓吃什么蔬菜好呢

，甲魚湯等一些富含高蛋白食物。

低血壓吃什么蔬菜好呢

，可以食用一些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品
，如人參、黃芪
、生脈飲等
；

加強體育鍛煉，提高機體調(diào)節(jié)功能

，體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處
；

低血壓吃什么蔬菜好呢，平時應注意動作不可過快過猛

，從臥位或坐位起立時候
，動作應緩慢一點以防止暈倒；

低血壓吃什么蔬菜好呢

，癥狀明顯時，是可以到中醫(yī)科適當調(diào)理，一般不主張使用西藥治療
。

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