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低血壓適宜喝什么茶

健康管理師 2023-12-03 18:13:35

的確,有很多食物對于低血壓的治療有所幫助

,那么低血壓適宜喝什么茶呢

低血壓適宜喝什么茶:1 紅棗茶:取紅棗十枚

,紅茶三克
,將紅棗洗凈剖開,取紅茶共同放入蓋杯中
,用沸水沖泡
,悶十五分鐘,一般可以沖泡三到五次
。當(dāng)茶飲用
,最后將紅棗細(xì)嚼吞下,緩慢下咽
,主要功效就是補(bǔ)氣養(yǎng)血
,提神血壓。適合用以治療氣血兩虛型的低血壓病癥

低血壓適宜喝什么茶:2 山藥茶:淮山藥

,黑芝麻,藕粉
,大米
,白糖各兩百五十克,將黑芝麻
,淮山藥
,大米分別炒熟,再研磨成細(xì)粉
,每次可取二十克左右用白開水沖調(diào)服用
,當(dāng)早點(diǎn)或者中間加餐食用,功效同紅棗茶

低血壓適宜喝什么茶:3 黑芝麻綠茶:黑芝麻三十克

,綠茶六克。將黑芝麻微火炒熟
,研碎
,與茶葉混合均勻,分成兩包
,用沸水沖泡
,加蓋悶10分鐘就可以了,每日兩次
,每次一包
,可以代茶頻繁飲用
。該驗(yàn)方可以滋補(bǔ)肝腎,提神血壓
,適合于肝腎陰虛型低血壓病

低血壓適宜喝什么茶:4 絞股藍(lán)烏龍茶:絞股藍(lán)一百克,烏龍茶五十克

。將采收的絞股藍(lán)葉揀去雜質(zhì)后曬干或者烘干
,與烏龍茶混合后收儲備用。每次取10克
,放入到大水杯中
,用沸水沖泡,加蓋悶10分鐘即可飲用
。代茶
,可沖泡三到五次。補(bǔ)中益氣
,升高血壓
,適用于中氣不足型低血壓。

低血壓適宜喝什么茶:5 荔枝紅棗茶:荔枝干10枚

,紅棗15枚
。將荔枝干,紅棗揀去雜質(zhì)
,洗凈
,放入砂鍋,加水適量
,大火煮沸
,改用小火煨煮30分鐘即可。服用時
,每日早晚個飲一次。對于低血壓有一定療效

以上為五方治療低血壓的食補(bǔ)茶飲

,以上驗(yàn)方均需要長期堅(jiān)持,如果對于低血壓癥狀無明顯療效
,也可以配同治療低血壓的藥物同時服用
。提高療效。

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