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常吃枸杞子有哪些好處

祝由網(wǎng) 2023-12-03 20:38:21

枸杞子是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥,其色鮮紅

,其味香甜。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)其含有甜菜鹼
、多糖
、粗脂肪
、粗蛋白
、胡蘿卜素、維生素A
、維生素C、維生素B1
、維生素B2及鈣、磷
、鐵
、鋅、錳
、亞油酸等營養(yǎng)成分
,對(duì)造血功能有促進(jìn)作用,還能抗衰老
、抗突變、抗腫瘤
、抗脂肪肝及降血糖等作用。下面看看枸杞到底都有哪些神奇的治病作用和功效吧!

1

、用于治療男性不育癥:

每晚取枸杞子15克洗凈嚼服

,以連服一個(gè)月為一療程
,也可持續(xù)服用幾個(gè)療程
,服藥期間應(yīng)適當(dāng)?shù)毓?jié)戒房事
,這樣才有效果

2、用于輔助治療消渴病(糖尿病):

枸杞子100克洗凈

,蒸熟后嚼食,每次10克
,每日3次,可長期服用
,能收輔助降血糖和止消竭之功

3

、提高機(jī)體免疫力

枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用

,可以補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎
、抗衰老、止消渴
、暖身體、抗腫瘤的功效

4、枸杞烏發(fā)可選用枸杞核桃璞:

取枸杞100克,核桃仁12個(gè)

,小黑豆100克
,加水適量熬至豆?fàn)€即成,放涼后置于冰箱內(nèi)
,每日早晚加熱后各服15-30克,核桃和枸杞一起則功效倍增

5

、慢性萎縮性胃炎:

選寧夏枸杞子洗凈

,烘干打碎分裝
,每日20克
,分2次于空腹時(shí)嚼服
,2個(gè)月為1個(gè)療程,對(duì)治療慢性萎縮性胃炎有一定作用

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