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冬天哮喘吃什么食物比較好

佚名 2023-12-03 23:02:28

很多患上了哮喘病的患者只了解治療是非常重要的事情

，殊不知日常的飲食也是十分重要的
，哮喘病患者應(yīng)該吃哪些有益于病情的食物呢?專家稱
，日常生活中我們要多吃一些有益于該疾病的食物才好
。那么本文中就詳細幫助我們介紹一下哮喘病患者應(yīng)該吃哪些有益于病情的食物呢
。

1
、杏仁粒大米粥

材料：杏仁 120 克

，大米 30 克
，白糖 150 克
。

做法：把杏仁用開水浸泡 15 分鐘

，去掉外衣，洗凈
，切成小粒狀
，再用冷水浸泡 ; 大米洗凈，用冷水浸泡 30 分鐘 ; 然后將杏仁粒和大米攪均磨爛后
，加入清水 600 毫升
，過濾去渣，倒入沙鍋中
，將沙鍋置于火上
，加水 500 毫升，再加入白糖
，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中
，邊煮邊攪，直至煮成濃汁
，蓋上鍋蓋
，熄火悶 5 分鐘即可
。可隨意飲用
。

功效：適用于內(nèi)傷咳嗽 ( 咳嗽

、痰白以及納呆 ) 之久咳者。

2

、枇杷葉粳米粥

材料：枇杷葉 5～10 克

，粳米 100 克，冰糖 50 克
。

做法：枇杷葉洗凈后

，用干凈的紗布包好，加清水 200 毫升
，煎至 100 毫升左右
，去渣后加入粳米，再加清水 600 毫升
，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥
。早晚各食用 1 次，趁溫服用 ;3～5 天為 1 個療程
。

功效：本粥適用于痰熱內(nèi)蘊 ( 咳嗽

、痰黃或兼有發(fā)熱以及呼吸困難 ) 之咳嗽者。

3

、金蕎麥瘦肉湯

材料：豬瘦肉 250 克

，金蕎麥 100 克，冬瓜子 30 克
，桔梗 15 克
，生姜 3 片，紅棗 5 枚
。

做法：豬肉洗凈切成塊

，放入沸水中 ; 金蕎麥、冬瓜子
、桔梗
、紅棗 ( 去核 ) 洗干凈，全部放入燉盅內(nèi)
，加入溫開水蓋好，小火隔水燉 3 小時即可
。佐餐食用
，每天 1～3 次，每次 150～250 毫升
。

功效：本湯適用于內(nèi)有熱毒 ( 發(fā)熱

、咳嗽
、痰多以及肺膿腫 ) 者。

4
、甘蔗山藥湯

材料：山藥

，甘蔗汁。

做法：將生山藥去皮

、切片
，搗爛。加入甘蔗汁
，用文火燉熟即可
。溫熱服食，分 2 次服完
，1 日服 1 次
。第二日要溫熱一下。

功效：常食可以止哮喘

，而且有潤肺的效果
。

5、白蘿卜胡椒湯

材料：白蘿卜 1 個

，白胡椒 5 粒
，生姜 4 片，陳皮 1 片
。

做法：加清水 500 毫升

，煎煮 30 分鐘后，去渣留液
，再加入水 250 毫升煎煮 15 分鐘
，搖均后分別裝在兩個碗中，備用
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？擅刻祜嬘?2 次，每次 1 碗
，早晚各 1 次
。

功效：本湯適用于抑郁胸痞 ( 情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出 ) 者

。

6

、白蘿卜蜂蜜汁

材料：白蘿卜，蜂蜜

。

做法：把白皮大蘿卜洗干凈后

，挖空中心。放入蜂蜜
，放入大碗內(nèi)
，加清水蒸煮 20 分鐘
，熟透即可食用。每天食用 2 次
，早晚各 1 次
，適量服用。

功效：本汁適用于急性哮喘之痰多

、黏稠以及咯痰不爽者
。

很多患上了哮喘病的患者只了解治療是非常重要的事情，殊不知日常的飲食也是十分重要的

，哮喘病患者應(yīng)該吃哪些有益于病情的食物呢?專家稱
，日常生活中我們要多吃一些有益于該疾病的食物才好。那么本文中就詳細幫助我們介紹一下哮喘病患者應(yīng)該吃哪些有益于病情的食物呢
。

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