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蒸魚的制作方法

佚名 2023-12-04 02:54:49

蒸魚的做法

材料:魚

,花椒,蔥姜蒜
,鹽,糖
,料酒,生抽
,凍豆腐,黑木耳
,蒸魚豉油

做法:

1.魚塊洗凈瀝干

,用蔥姜蒜、花椒
、鹽
、糖
、料酒、生抽腌制一個小時以上

2.盤子底放一層解凍擠干水的凍豆腐

,必須擠掉水分,否則加熱后出水會影響菜肴的口味

3.再碼一層泡發(fā)的黑木耳

4.最后碼上腌好的魚肉

,水開后
,上鍋蒸20分鐘;

5.出鍋后

,澆上蒸魚豉油。

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