国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

清燉鴿子湯的具體做法

健康管理師 2023-12-04 07:01:30

清燉鴿子湯。鴿子湯是一道難得的美味

，現(xiàn)在在市面上越來越多的出現(xiàn)了鴿子相關(guān)的菜館
，有烤鴿子的
，還有煮鴿子湯的等多種做法
。清燉鴿子湯是家常菜菜譜之一
，以鴿子為制作主料
，工藝為燉
，難度中等
。

清燉鴿子湯的原料：乳鴿1只；

清燉鴿子湯的配料：紅棗3顆

，枸杞1茶匙
，香菇3朵，山藥半根
，姜3片
，香蔥1棵，黃芪3片
，黨參1小根
，沙參3片
，百合少許，桂圓2顆
，銀耳1小塊
，玉竹2片，薏米1湯匙
，蓮子5顆）

清燉鴿子湯的做法：

1

、鍋內(nèi)燒熱水，倒入1茶匙白酒
，將乳鴿下鍋煮至出血沫
，將水倒掉，將乳鴿洗凈
。

2

、將香蔥打成結(jié)，與乳鴿
、姜片一起放入沙鍋中
，大火煮開，加入香菇
，紅棗
，中藥材，用中小火燉一個(gè)半小時(shí)
。

3

、山藥去皮切段，與枸杞入鍋
，繼續(xù)燉半小時(shí)
，加鹽即可。

下面我們來看看鴿子湯做得好喝的竅門：

溫馨提示：

1

、燉湯適合用干香菇
，比新鮮香菇含更多維生素D。

2

、中藥材適量
，有什么可以放什么，沒有可以不放
。

3

、中火燉半小時(shí)后，小火慢燉2小時(shí)以上更好
。

吃出健康：

鴿肉營養(yǎng)豐富

，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血
、清熱解毒
、生津止渴等功效
。鴿肉易于消化，具有滋補(bǔ)益氣
、祛風(fēng)解毒的功能
，對病后體弱、血虛閉經(jīng)
、頭暈神疲
、記億衰退有很好的補(bǔ)益治療作用。故民間有“一鴿勝九雞”的說法
。鴿肉蛋白質(zhì)含量高
，易于消化，能改善貧血
，對老年人
、體虛病弱者、手術(shù)病人
、孕婦及兒童非常適合
。

鴿子湯口味清淡，適合春天補(bǔ)養(yǎng)

，也對癥小兒消化不良
。

美食禁忌：

鴿肉忌于豬肉同食。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/68389.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享
，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員
，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
，最好多吃這3種食物！">
藕加梨，專治秋冬天咳嗽
！
免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來”
，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣。立秋后
，天氣依然“炎熱”
，暑氣未消，秋燥漸起
，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
、口鼻干燥 藕加梨<div id=，專治秋冬天咳嗽
！">
立秋后幾點(diǎn)起床最健康？！都看一眼吧
！
.晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床
。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
，因此，在7:21之后起床對身體健康更加有益
。打開臺燈
。“一醒來 ！都看一眼吧
！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康？
！都看一眼吧
！">
寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。
 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
？萬萬不要這樣做~