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紅燒小黃魚的做法

佚名 2023-12-04 07:50:11

用料：小黃魚2兩條、姜

、蒜
、蔥
、油
、醬油、料酒
、紅糖、醋

紅燒小黃魚的做法

1

、鍋燒熱后倒入適量油
，再放入姜和蒜爆香。

2

、將小黃魚放入在油里炸一會，兩面稍酥即可
。

3

、倒入料酒和醬油，不用放鹽了
。

4、加入紅糖煮2

、3分鐘
，再淋上醋，加少量味精即可
。

5、最后撒上蔥花

，除了增加香味
，還有裝飾的作用。

營養(yǎng)價值

魚肉含有葉酸

、維生素B2
、維生素B12等維生素
，有滋補健胃
、利水消腫
、通乳、清熱解毒
、止嗽下氣的功效，對各種水腫
、浮腫
、腹脹、少尿
、黃疸
、乳汁不通皆有效
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/68407.html.

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