現(xiàn)代人由于生活壓力增大
1 百樂眠中含有百合 2 酸棗仁湯最早見于張仲景所著的《金匱要略》 3 安神補腦液中含有何首烏、淫羊藿 4、腦立清丸 腦立清丸具有平肝潛陽 失眠在日常生活中十分常見 對失眠最有效 現(xiàn)代人精神壓力大，失眠人群逐漸增多 經(jīng)常失眠 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/6855.html.
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失眠吃什么藥好 最有效的五種失眠中成藥
最有效的五種失眠中成藥
一、六味地黃丸
六味地黃丸具有滋陰補腎、治療失眠頭暈的功效，頭容易暈的失眠患者可以通過服用六味地黃丸進行治療。每次服用一丸，一天兩次。
二、解郁安神顆粒
解郁安神顆粒具有撫平情緒、治療心煩、胸悶的功效，如果是由于情緒過于緊張不適引起失眠的患者，可以服用解郁安神顆粒，每次服用一袋，用開水沖泡
三
歸脾丸具有養(yǎng)血安神
四
安神補心丸具有養(yǎng)心安神的功效，對于心悸失眠
五、復方五味子糖漿
復方五味子糖漿可以用來治療頭暈、心悸失眠、四肢乏力等癥狀，因此很適合失眠患者服用。每次需服用10至15毫升，一天需服用兩次。但需注意的是，孕婦盡量不要服用此藥物，過敏者慎用。
五大治療失眠偏方
一、枸杞紅棗雞蛋湯
枸杞、紅棗、雞蛋一起煮來食用具有寧神安眠的作用，能夠用來治療健忘、失眠等癥狀。此方法是取適量的枸杞、20顆紅棗、雞蛋三個，一起煮成雞蛋湯飲用，能有效地治療失眠。
二、紫靈芝酒
紫靈芝含有靈芝腺苷能夠提高人的睡眠質(zhì)量，并且具有催眠的作用，能夠使人睡得更香，還能夠增強人體的抵抗力，因此，失眠患者可以把紫靈芝用來泡酒，在晚上睡覺前取一小杯飲用可達到安眠的作用
三、柑橘
柑橘富含維生素與膳食纖維，可以補充人體所需的營養(yǎng)成分，同時柑橘也具有很好的安眠功效，其味道可以安神養(yǎng)心，能夠使失眠患者安心入睡。因此，失眠患者可以在晚上睡覺前可以在床邊放一個剝了皮的柑橘，有助于患者入睡。
四、大蒜
大蒜具有安眠的功效，失眠患者可以在晚上睡覺前，取兩瓣大蒜，剝開皮生吃，如果無法忍受大蒜的味道者，可以把大蒜切碎，用開水沖泡取汁服用。
五、花生醬
花生醬含有色氨酸，能夠治療失眠，失眠患者可以在晚上睡覺前吃兩勺花生醬，能夠有效地促進睡眠，讓患者安心入睡。
療失眠3點需要注意事項
第一、注意自我暗示放松身心
正常情況下我們每天需要8小時左右的睡眠時間，如果時間過短或者是睡眠質(zhì)量下降的話，都將會影響大腦的正常功能，患者可以通過自我暗示然后對身體的各個肌肉進行放松，在睡覺前可以聽一些舒緩的輕音樂，千萬不要胡思亂想。
第二、避免飲食的刺激
睡覺前切忌吃得過飽
第三
適當?shù)陌茨τ兄诜潘勺约旱纳眢w，例如我們可以用手簡單按摩頭部
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失眠大部分都和精神心理因素有關(guān)營養(yǎng)師總結(jié)：14種治療失眠的藥物
失眠的幾種癥狀及用治療方法：
不易入睡
癥狀：心煩失眠
方法：
利爾眠膠囊：清心降火
烏靈膠囊：補腎健腦
半夜易醒
癥狀：多夢易醒
方法：
參芪五味子片：健脾益氣
人參歸脾丸：益氣補血，健脾養(yǎng)心
輾轉(zhuǎn)反復睡不著
癥狀：情志抑郁
方法：
血清腦顆粒：養(yǎng)血平肝
百樂眠膠囊：用于肝郁陰虛型失眠癥
心血虧虛
癥狀：心悸怔忡
方法：
安神補心丸：養(yǎng)心安神
棗仁安神膠囊：養(yǎng)血安神
氣血兩虛
癥狀：失眠健忘
方法：
安神養(yǎng)心丸：補氣養(yǎng)血
養(yǎng)胃粉金渭泰：益氣養(yǎng)血
陰虛火旺
癥狀：五心煩熱，心煩不寐，頭暈耳鳴。心煩失眠、口燥咽干。
方法：
養(yǎng)血安神片：滋陰養(yǎng)血，寧心安神，頭眩心悸，失眠健忘。
天王補心丸：用于心陰不足，心悸健忘，失眠多夢，大便干燥。
脾胃虛弱
癥狀：食欲不振，腰膝酸痛，失眠多夢。頭暈
方法：
刺五加片：益氣健脾
益生菌舒克幽：益氣補腎經(jīng)常失眠吃什么藥好 要怎么調(diào)理
1、心脾兩虛型：平時思慮過度會耗傷心脾氣血，心神失養(yǎng)造成失眠，可以服用中成藥歸脾丸進行調(diào)理，具有健脾養(yǎng)血、寧心安神的作用；
2、心腎不交型：主要表現(xiàn)為煩躁易怒、口干舌燥、失眠多夢、腰膝酸軟
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4、肝郁氣滯型：平時容易生氣上火的人會導致肝火旺、肝郁氣滯而出現(xiàn)失眠，可以服用中成藥丹梔逍遙丸配合棗仁安神膠囊調(diào)理；
5、心陰虛火旺型：常表現(xiàn)為口咽干燥、潮熱盜汗、心煩易怒、容易失眠等，可以服用中成藥天王補心丸或者百樂眠膠囊調(diào)理，可以滋陰降火、清心安神；
6、氣血不足型：可表現(xiàn)為乏力氣虛、面色蒼白、心悸失眠等，可以服用中成藥參芪五味子膠囊調(diào)理，可以補益氣血、養(yǎng)心安神；
7
此外還有其他一些中成藥
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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