你知道椰子糖的熱量嗎
很多人都是比較喜愛吃椰子糖，但是對(duì)椰子糖的熱量是多少并不是很清楚
椰子糖的熱量：
營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)
熱量(大卡)231.00
碳水化合物(克)31.30
脂肪(克)12.10
蛋白質(zhì)(克)4.00
纖維素(克)4.70
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：椰子含有糖類
2. 利尿消腫：椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)
，其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，達(dá)到利尿消腫之效;3. 殺蟲消疳：椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用
，飲其汁或食其肉均可驅(qū)除姜片蟲和絳蟲，用之于臨床，不僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品;
4. 駐顏美容：椰汁含糖類
、脂肪、蛋白質(zhì)、生長(zhǎng)激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經(jīng)常飲用，能補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液，擴(kuò)充血容量，滋潤(rùn)皮膚，具有駐顏美容作用。以上就是對(duì)椰子糖的熱量詳細(xì)介紹，這類糖在熱量上也是比較高些的
，所以在吃的時(shí)候，也是要適量進(jìn)行，同時(shí)它含有的營(yíng)養(yǎng)元素也是比較豐富本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/68551.html.
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介紹椰子糖是什么
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