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龍眼的作用和功效有很多

佚名 2023-12-04 17:15:09

龍眼一直是大家認為很好的滋補品

，可以益智補腦，對我們很有幫助，很多人喜歡食用龍眼，食用的方法很多
，有的直接剝開就吃
，有的就可以做菜做湯
。下面我們一起看看龍眼的作用和功效吧
，多了解了解
。

龍眼的作用和功效

1

、益氣補血，增強記憶

龍眼含豐富的葡萄糖

、蔗糖及蛋白質等
，含鐵量也較高，可在提高熱能
、補充營養(yǎng)的同時
，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發(fā)現(xiàn)
，龍眼肉除對全身有補益作用外
，對腦細胞特別有益，能增強記憶
，消除疲勞
。

2、安神定志

龍眼的作用和功效

，龍眼含有大量的鐵
、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸
、心慌
、失眠、健忘
。龍眼中含尼克酸高達2.5毫克(每100克)
，可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉
、癡呆
，甚至精神失常等。

3

、養(yǎng)血安胎

龍眼含鐵及維生素比較多

，可減輕宮縮及下垂感，對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利
，具有安胎作用
。

4、抗菌

，抑制癌細胞

動物實驗表明

，龍眼對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上，對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服龍眼粗制浸膏
，癥狀改善90%
，延長壽命效果約80%。此外
，龍眼水浸劑(1∶2)在試管內(nèi)對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用
。

5、降脂護心

延緩衰老龍眼肉可降血脂

，增加冠狀動脈血流量
。對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。

龍眼的營養(yǎng)價值

1

、營養(yǎng)豐富

龍眼含有多種營養(yǎng)物質

，有補血安神，健腦益智
，補養(yǎng)心脾的功效
。

2、婦女保健

研究發(fā)現(xiàn)

，龍眼對子宮癌細胞的抑制率超過90%
，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當吃些龍眼有利健康
。

3

、補益作用

龍眼有補益作用，對病后需要調養(yǎng)及體質虛弱的人有輔助療效

。

龍眼一直是大家認為很好的滋補品

，可以益智補腦，對我們很有幫助
，很多人喜歡食用龍眼
，食用的方法很多，有的直接剝開就吃
，有的就可以做菜做湯
。下面我們一起看看龍眼的作用和功效吧，多了解了解
。

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