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夏季寶寶感冒吃什么粥好呢

祝由網(wǎng) 2023-12-04 18:52:15

夏季寶寶感冒吃什么粥好之一

、蔥白粳米粥

如果你的寶寶在感冒初期,有以下的癥狀:咳嗽

、痰多且稀
、鼻涕清稀
、舌苔白白的
、大便白而干
、尿很多、不愛喝水
,一般就是寒性感冒
,多是因?yàn)楹?div id="m50uktp" class="box-center"> 、著涼所致的感冒
。這時(shí),寶寶適合的食譜就是“蔥白粳米粥
?div id="d48novz" class="flower left">
!?

材料:蔥白(蔥的根部)5—6段

,生姜6—7片
、粳米適量。

做法:先將粳米煮成粥

,同時(shí)將蔥白放入粥中
,快好時(shí)放入生姜煮5—10分鐘后就可熄火。

夏季寶寶感冒吃什么粥好之二

、薄荷牛蒡子粥

倘若寶寶在感冒初期的癥狀為:痰咳不出來(lái)、咽疼

、愛喝水
、有粘稠的鼻涕、舌頭紅色
、舌苔變黃、脈搏也比平?div id="d48novz" class="flower left">
??div id="d48novz" class="flower left">
,一般是熱性感冒。這時(shí)
,你就需要給寶寶煮“薄荷牛蒡子粥”

材料:薄荷6克

、牛蒡子10克
、粳米適量。

做法:先將牛蒡子單煮15分鐘

,取出牛蒡子
,留下汁水備用。將梗米煮成粥
,10分鐘后放入薄荷
,在粥快好時(shí),放入牛蒡子汁水
,煮5分鐘即可

夏季寶寶感冒吃什么粥好之三、玉屏風(fēng)散

材料:西洋參或黨參10克

、白術(shù)10克、防風(fēng)6克

做法:將西洋參或黨參

、白術(shù)、防風(fēng)用水煮開后
,取汁水當(dāng)茶喝
。也可服用玉屏風(fēng)口服液
,此方可幫助寶寶有效預(yù)防感冒
,提高免疫力。

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