納豆在中國作為一種歷史悠久的食物
,早在秦漢時期就有關(guān)于它的記載,而且在平時生活中由于其營養(yǎng)價值高,吃起來比較美味,受到很多人們的歡迎,其實納豆也是可以選擇用來自制的,因為它就是以黃豆為原材料所制作而成的,那么納豆如何自制呢?納豆如何自制
如果我們在家中想要吃一些納豆的話
,就可以選擇一些自制的方法,因為自制的那豆汁起來比較衛(wèi)生,而且富含的營養(yǎng)價值也會更加豐富。自制納豆之前,我們需要準(zhǔn)備一些質(zhì)量比較好新鮮的黃豆,將它提前浸泡一個晚上,然后將泡發(fā)好的黃豆瀝干水分,再放入電壓鍋中,再倒入適量的清水,倒入清水的量最好可以沒過黃豆,然后將它煮一個小時在準(zhǔn)備一些保鮮膜
【自制納豆】
制作配料:黃豆240克 納豆菌粉1包 白糖10克 溫水10克
制作方法:
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日本古書《和漢三才圖會》記載:‘納豆自秦漢以來開始制作
。’始于中國的豆豉納豆不僅食用方便
,而且制作簡單,那么該如何制作納豆呢,下面大家一起來學(xué)習(xí)一下吧。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/6888.html.
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