在中國北方地區(qū)
雪里紅炒黃豆
食材：
雪里紅1斤半，黃豆2兩
制作步驟：
1
、把雪里紅清洗干凈，頂?shù)肚心胚M(jìn)1平勺的鹽，拌勻；2
3、把腌制好的雪里紅
4
5、把鍋里的水倒掉
6、關(guān)火取出
，盛出，晾涼；7
、鍋內(nèi)放入底油，放進(jìn)肉丁、干辣椒，翻炒均勻；8、放進(jìn)胡蘿卜和黃豆
，一起翻炒，翻炒均勻；9
、放進(jìn)蔥和姜，炒出香味，放進(jìn)兩勺的蠔油；10
、放進(jìn)1勺的生抽，放進(jìn)雪里紅，翻炒均勻；11
、關(guān)火，出鍋的時(shí)候，滴一點(diǎn)香油，就做好了！！雪里紅
解毒消腫，開胃消食
，溫中利氣。明目利膈。主治瘡癰腫痛，胸隔滿悶，咳嗽痰多，耳目失聰，牙齦腫爛，便秘等病癥。黃 豆
黃豆?fàn)I養(yǎng)全面，含量豐富
，其中蛋白質(zhì)的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質(zhì)的含量不僅高，而且質(zhì)量好。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/68966.html.
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