不同階段骨折吃什么

百姓營養(yǎng)醫(yī)生說，骨傷的不同時期，飲食調(diào)護的重心也不同，否則難以達到加快骨折愈合的目的。我們要了解不同階段骨折吃什么。

不同階段骨折吃什么？早期：忌生冷、辛辣、油膩、煎炸

早期骨折，也就是傷后的1～2周內(nèi)，要多吃高維生素、高鐵食物，同時，要多吃清淡可口、易消化、富含膠原纖維、促進腸蠕動的食物。這一階段應(yīng)忌辛辣、生冷、油膩、煎炸食物以及膏粱厚味，以防熱毒太盛，不利傷口愈合或加重便秘。

營養(yǎng)醫(yī)生提醒，在早期階段可以多吃以下食物：

1.新鮮蔬菜、香蕉、豆制品、米粥；

2.理氣食物，如蔗糖、蘿卜均可刺激腸蠕動；

3.潤腸通便食物，如蜂蜜、決明子等，可適當(dāng)調(diào)飲。

不同階段骨折吃什么？中期:炎癥期已過可適當(dāng)補充營養(yǎng)

營養(yǎng)醫(yī)生說，骨折后的2～4周，基本已過炎癥期，可以適當(dāng)補充營養(yǎng)，鼓勵病人進食，以利于傷口愈合。

這一階段，病人可食用維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和磷、鈣質(zhì)的食物。如：牛奶、雞蛋、排骨湯、瘦肉及海產(chǎn)品等。

不同階段骨折吃什么？后期:應(yīng)以補氣養(yǎng)血、調(diào)養(yǎng)肝腎為主

營養(yǎng)醫(yī)生說，骨折發(fā)生后5周以上，飲食應(yīng)以補氣養(yǎng)血、調(diào)養(yǎng)肝腎為原則?？梢愿鶕?jù)病人的體質(zhì)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行輔以藥材的食療，以增加免疫力。

這時，病人可服食骨頭湯、雞湯、豆制品、動物肝腎、新鮮蔬菜、果品、山萸肉、肉桂燉鱉龜?shù)仁澄铩?

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