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青光眼患者不宜吃什么

健康管理師 2023-12-05 06:13:36

青光眼是一種典型的心身疾病,青光眼患者應(yīng)有健康的心理

,情緒波動會使眼壓控制不良
。青光眼患者要學(xué)會自我調(diào)節(jié)
,多參與有益身心健康的文化娛樂活動
,如琴棋書畫
,多聽優(yōu)美的音樂
。同時青光眼注意飲食也很重要

患者要有寬廣的心懷

,避免情緒激動
,過度疲勞
、大悲大喜,使自己處在心情舒暢
、無憂無慮
、心胸開闊及性格開朗的最佳狀態(tài)。日常生活中盡量做到以下幾點:

1

、青光眼患者不宜吃什么
,青光眼患者在日常生活中應(yīng)避免濃茶、咖啡
、可可等刺激性飲料
,它們會刺激神經(jīng)系統(tǒng),造成眼壓升高
。少量紅酒對眼壓是有一定的降低作用
,但切忌酗酒,因為大量飲酒可造成眼球毛細(xì)血管擴(kuò)張
,眼睛充血加重
,甚至導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。

2

、青光眼患者不宜吃什么
,戒煙。因為煙草中的尼古丁可引起視網(wǎng)膜血管痙攣
,導(dǎo)致視神經(jīng)缺氧
,氰化物可引起中毒性弱視,危害視功能

青光眼注意飲食——可以吃的菜譜推薦:

牡蠣粥:牡蠣15克

,青葙子9克,陳皮6克
,粳米60克
。前三味加水煎湯,去渣后加入粳米煮成粥
。每日1劑
,連服10天,對久病陰虛者有效

萊菔子胡蘿卜飲:萊菔子20克

,胡蘿卜適量。先將萊菔子裝入小紗布袋中與切成碎末的胡蘿卜同煮
,待胡蘿卜熟后
,取出萊菔子,連湯食用
。每日1次
,具有降眼壓作用。

白茅根決明子飲:白茅根25克

,決明子25克
,洗凈后加適量水煮成汁即成
。每日2次,早晚服用
,具有降眼壓
、明目之功能。

蜂蜜決明子薄荷飲:蜂蜜15克

,決明子5克
,薄荷葉5克,共同用沸水沖泡
,代茶飲
。長期飲用具有明目、降眼壓作用

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