青光眼患者不宜吃什么

青光眼是一種典型的心身疾病，青光眼患者應(yīng)有健康的心理，情緒波動會使眼壓控制不良。青光眼患者要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，多參與有益身心健康的文化娛樂活動，如琴棋書畫，多聽優(yōu)美的音樂。同時青光眼注意飲食也很重要。

患者要有寬廣的心懷，避免情緒激動，過度疲勞、大悲大喜，使自己處在心情舒暢、無憂無慮、心胸開闊及性格開朗的最佳狀態(tài)。日常生活中盡量做到以下幾點：

1、青光眼患者不宜吃什么，青光眼患者在日常生活中應(yīng)避免濃茶、咖啡、可可等刺激性飲料，它們會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，造成眼壓升高。少量紅酒對眼壓是有一定的降低作用，但切忌酗酒，因為大量飲酒可造成眼球毛細(xì)血管擴張，眼睛充血加重，甚至導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。

2、青光眼患者不宜吃什么，戒煙。因為煙草中的尼古丁可引起視網(wǎng)膜血管痙攣，導(dǎo)致視神經(jīng)缺氧，氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能。

青光眼注意飲食——可以吃的菜譜推薦：

牡蠣粥：牡蠣15克，青葙子9克，陳皮6克，粳米60克。前三味加水煎湯，去渣后加入粳米煮成粥。每日1劑，連服10天，對久病陰虛者有效。

萊菔子胡蘿卜飲：萊菔子20克，胡蘿卜適量。先將萊菔子裝入小紗布袋中與切成碎末的胡蘿卜同煮，待胡蘿卜熟后，取出萊菔子，連湯食用。每日1次，具有降眼壓作用。

白茅根決明子飲：白茅根25克，決明子25克，洗凈后加適量水煮成汁即成。每日2次，早晚服用，具有降眼壓、明目之功能。

蜂蜜決明子薄荷飲：蜂蜜15克，決明子5克，薄荷葉5克，共同用沸水沖泡，代茶飲。長期飲用具有明目、降眼壓作用。

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