，餅干又不是什么好東西。餅干就只有兩種用途，墊饑和解饞，其他什么用都沒(méi)有，所謂的猴菇也好，高鈣也好，減肥也好，商業(yè)噱頭罷了，真有這功能，就不能算食品和副食了，要?dú)w類(lèi)到保健品和藥品了，也就是說(shuō)不能隨隨便便的出售了。
事實(shí)上，市售的食品，成分也不是很可靠，說(shuō)是垃圾食品也是有依據(jù)的，凡是商業(yè)大工廠生產(chǎn)的，以盈利為目的，總是很可疑。
什么時(shí)候，吃什么東西，之后做什么動(dòng)作，和會(huì)不會(huì)胖或瘦，沒(méi)有任何關(guān)系。會(huì)不會(huì)胖或瘦和個(gè)人體質(zhì)，遺傳基因關(guān)系密切，增肥和減肥是一樣的困難，因人而異，各不相同，只有自己試過(guò)才知道。當(dāng)然合理飲食可以讓自己更健康。

問(wèn)題六：減肥時(shí)可以吃的餅干有哪種？熊仔Grahams朱古力餅干 1(包) 熱量151千卡
達(dá)能閑趣原味餅干達(dá)能 100(克(g)) 熱量501.58千卡
達(dá)能佳鈣牛奶甜酥餅干達(dá)能 100(克(g)) 熱量468.14千卡
達(dá)能佳鈣牛奶咸餅干（奶鹽口味）達(dá)能 100(克(g)) 熱量458.6千卡
卡夫鬼臉嘟嘟牛奶口味夾心餅卡夫 100(克(g)) 熱量491千卡
卡夫太平梳打菠菜口味 100(克(g)) 熱量479千卡
太平梳打餅干菠菜口味 100(克(g)) 熱量479千卡
蛋黃煎餅餅干米老頭 50(克(g)) 熱量290千卡
米老頭時(shí)尚西式薄餅(2小包)米老頭 50(克(g)) 熱量299千卡
米老頭時(shí)尚法式薄餅米老頭(4片二小袋)) 50(克(g)) 熱量299千卡
卡夫太平新可口酥濃郁香蔥美味層卡夫 100(克(g)) 熱量496千卡
格斯芝士夾心餅干格斯 100(克(g)) 熱量520千卡
卡夫鬼臉嘟嘟卡夫 100(克(g)) 熱量490.68千卡
思朗纖夫黑芝麻消化餅干思朗 100(克(g)) 熱量482.79千卡
鮮奶多香濃牛奶餅干日本SANESU 1(份) 熱量127千卡
小麥胚芽蘇打餅干森永 1(包) 熱量105千卡
太平蘇打餅干（麥香蜂蜜味) 100(克(g)) 熱量453千卡
EDO pack天然麥餅EDO 30(克(g)) 熱量143千卡
思朗纖夫低糖蔬菜消化餅干 100(克(g)) 熱量473.23千卡
日清鈣奶香草味夾心餅干日清 443(克(g)) 熱量235.66千卡
日清鈣奶香草味夾心餅干日清 443(克(g)) 熱量235.66千卡
達(dá)能3層高鈣蘇打香蔥蔬菜味達(dá)能 100(克(g)) 熱量468.45千卡
思朗纖麩高纖消化餅思朗 100(克(g)) 熱量473.231千卡
金富士葡萄夾層餅金富士 100(克(g)) 熱量125.5千卡
太平全麥消化餅(香濃芝麻)卡夫 100(克(g)) 熱量472.8千卡
四洲全麥?zhǔn)岽蝻灨伤闹?1(包) 熱量250千卡
Aji納豆銀杏纖麥餅干Aji 100(克(g)) 熱量509.2千卡
Pocky固力果Men's餅干條Pocky 41(克(g)) 熱量207千卡
杏仁條酥性餅干十五初月 20(克(g)) 熱量106千卡
奧利奧（酷味薄荷）奧利奧 100(克(g)) 熱量478.25千卡
脆美司紅番茄味棒餅金富士 16(克(g)) 熱量80千卡
格力高綠茶慕斯棒格力高 1(支) 熱量20.04千卡
海苔起司餅干C & OK 23(克(g)) 熱量125.6千卡
趣多多 100(克(g)) 熱量502.4千卡
旺旺黑白配朱古力卷旺旺 1(支) 熱量21千卡
旺旺泡芙旺旺 50(克(g)) 熱量206千卡
卡夫太平全麥消化餅(原味)卡夫太平 100(克(g)) 熱量470千卡
奧利奧夾心巧克力餅干卡夫 100(克(g)) 熱量479千卡
嘉友薯工坊香菇燉雞味韌性餅干嘉友 100(克(g)) 熱量432.6千卡
卡夫太平豆香奶酥(香融紅豆沙口味)卡夫太平 100(克(g)) 熱量502.63千卡
思朗蒸薯坊原滋味韌性餅干思朗 100(克(g)) 熱量438千卡
卡夫太平梳打餅干(麥香蜂蜜口味)卡夫太平 100(克(g)) 熱量453千卡
思朗纖麩無(wú)糖消化餅思朗 100(克(g)) 熱量468千卡
思朗纖麩消化餅思朗 1......>>

問(wèn)題七：減肥期間能吃什么零食點(diǎn)心餅干一直是零食中的主力軍,也是很受人喜歡的零食，那么減肥期間能吃餅干么？ 嘿嘿，答案是可以的，關(guān)鍵看你吃什么樣的了