現(xiàn)在人們的生活壓力是不斷的在加大的
，給人們的生活也造成了影響，人們的情緒也發(fā)生了一些重要的變化。抑郁癥也是我們生活中人們常見的一種精神疾病，但是該病對于一些食物也是有禁忌的，下面為大家介紹抑郁癥不能吃什么食物抑郁癥不能吃什么食物抑郁癥患者患病后應(yīng)該避免含有飽和脂肪和油炸的食物
抑郁癥吃什么食物
抑郁癥不能吃什么食物抑郁癥患者對一些加工的食品也是需要少吃的
抑郁癥不能吃什么食物這一問題首先羅列出了酪氨酸含量高的食物和飲料，如陳乳酪
，罐頭肉，醬油，酵母提取物，鯡魚和鮭魚等。另外
，專家建議抑郁癥患者少吃加工食品和甜食。英國倫敦大學(xué)學(xué)院的一項研究發(fā)現(xiàn)，人類吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁癥”的發(fā)病率，這類食品包括漢堡包、薯條、炸雞等。抑郁癥吃什么食物
在抑郁癥不能吃什么食物的范圍內(nèi)，酒類是最嚴(yán)格的禁品
。抑郁癥患者應(yīng)減少喝酒。飲酒過量會使人更加情緒低落，所謂借酒消愁愁更愁，喝酒會扼制食欲，造成營養(yǎng)不良，會加重抑郁病情有損健康。茶和咖啡對于抑郁癥患者來說也不可取?div id="4qifd00" class="flower right">
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