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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      長期喝黃芪泡水好不好
      ？
      
        
      
            佚名
            2024-03-06 11:42:35
        
      

        
      
           
      黃芪是生活中常見中藥
        ，合理配伍黃芪可提高免疫系統(tǒng)
      ，增強(qiáng)抵抗病毒的能力
      ，保護(hù)胃黏膜
      。雖然黃芪藥用價值高
      ，但也要有節(jié)制
      ，大量長期喝黃芪水可能帶來副作用
      。
      長期喝黃芪泡水好不好
      ？
      首先，不可否認(rèn)黃芪有很高的營養(yǎng)價值
      ，里面有大量的葉酸
      、維生素、黃酮類化合物以及微量元素
      ，在黃芪里含有豐富的多糖及氨基酸
      ，堅(jiān)持喝黃芪水能提高免疫系統(tǒng)，防止因?yàn)槠⑻撍鸬娜頍o力，預(yù)防感冒
      。黃芪具有抗心律失常以及降血壓
      、保護(hù)心臟的功效，適合以冠心病
      、心臟疾病及高血壓人群
      。若是和黨參枸杞子搭配在一起的話能保護(hù)心血管，緩解因?yàn)樘悄虿∷鸬纳眢w水腫
      。
      堅(jiān)持喝黃芪水能降低尿液中蛋白的含量
      ，防止胃潰瘍、胃炎以及肝臟疾病
      ，同時也加強(qiáng)了心肌的收縮力
      。在黃芪里面含有的多糖成分和抗腫瘤的藥物搭配能夠增強(qiáng)其藥效，降低了藥物給身體帶來的副作用
      ，具有抗癌和防癌的效果
      。
      但是黃芪屬于一種中藥材
      ，是藥三分毒
      ，吃黃芪也有一定劑量，每天使用黃芪超過了10克就會危及到身體健康
      。黃芪水隔兩天喝一次即可
      ，短時間內(nèi)大量服用的話會對腸胃帶來刺激。
      然后
        ，不管食物的營養(yǎng)價值有多高都要控制量
        ，黃芪也是如此。黃芪性溫
        ，如果大量堅(jiān)持使用的話會引起身體上火的癥狀
        ，比如尿液發(fā)黃，眼睛紅腫
        ，牙齦腫痛
        ，咽喉疼痛、爛嘴角
        ，尤其是對于體質(zhì)虛弱的人群來說更應(yīng)該少喝黃芪
        。另外長時間大量的喝黃芪也會引起尿頻，增加了腎臟負(fù)擔(dān)
        。
      最后
        ，黃芪具有止汗的功效，對于外感風(fēng)寒
        、無汗的人群來說不能喝黃芪水
        ，不然會加劇病情。另外腎陰虛以及濕熱人群不能大量服用黃芪，陰虛體脂的人群服用之后可能會傷陰動血
        ，熱毒熾盛的人群服用之后會引起滯邪
      。
      溫馨提示
      雖然黃芪有一定的好處，但是也不能不節(jié)制的服用
      ，對于上火的人群來說
      ，如果大量的喝黃芪會引起心煩意亂，降低睡眠質(zhì)量
      ，導(dǎo)致血壓升高
      ，引起咽喉腫痛及頭痛，甚至?xí)又卦械募膊?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。在使用黃芪進(jìn)補(bǔ)時應(yīng)該循序漸進(jìn)的原則
      ，剛開始服用時要先觀察身體是否有上火的表現(xiàn)，是否出現(xiàn)了疼痛及胸悶
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/69634.html.
      
          
      
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