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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    美顏紅豆枇杷燉花膠
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-06 14:04:24
        
    

        
    
           
    紅豆枇杷燉花膠，具有潤膚美顏
    、滋陰固腎的功效
    ，是女人減肥美顏的不錯(cuò)補(bǔ)品。
    材料：
    枇杷果：4個(gè)花膠：150克 （中小身材3只）雞腳：6只紅豆：小半碗豬腱：300克姜：3片水：6碗
    做法：
    1
    、 花膠洗凈
    ，水將沸時(shí)放入汆燙10分鐘
    ，撈起用水沖凈待用；
    2
    、 豬腱洗凈切大塊
    ；雞腳洗凈，去黃衣（包住趾甲的一層軟皮）
    ，和豬腱一起汆水撈起；
    3
    、 枇杷果洗凈去皮去核；
    4、 紅豆洗凈
    ，用溫水稍浸泡
    ；
    5、 煮沸清水倒入燉盅
    ，放入所有材料
    ，隔水燉兩個(gè)小時(shí)
    ，下鹽調(diào)味食用。
    功效：
    潤肺養(yǎng)顏
    ，滋補(bǔ)肝腎。適用于女士經(jīng)痛
    、經(jīng)血不止
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/70126.html.
    
          
    
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    這6種糖尿病人不能喝牛奶，會(huì)對身體造成很大的傷害
    ，切記
    
                        
    糖尿病由于飲食控制
    ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化，并且富含營養(yǎng)
    ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
    ，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
    ，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
    
                        
    ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    坐月子不愛吃雞蛋
      ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
    ，最好多吃這3種食物
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    點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
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    ，高蛋白低脂肪
    ，健腦明目又補(bǔ)鈣
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      ？冬季寒冷
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      ，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些？冬季養(yǎng)生適合吃什么食物
                
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