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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      龍眼適宜的人群
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-06 16:34:46
        
      

        
      
           
      龍眼適宜的人群
      1
      、龍眼適宜神經(jīng)性或貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌、頭暈失眠者食用
      。
      2
      、適宜大腦神經(jīng)衰弱
      、健忘和記憶力低下者食用
      。
      3
      、適宜年老氣血不足
      、產(chǎn)后婦女體虛乏力
      、營養(yǎng)不良引起的貧血患者食用
      。
      4、龍眼對子宮癌細胞的抑制率超過90%
      。婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段
      ，適當吃些龍眼有利健康。
      龍眼的食用禁忌
      1
      、龍眼屬濕熱食物
      ，多食易滯氣
      ，有上火發(fā)炎癥狀的時侯不宜食用。
      2
      、內(nèi)有痰火或陰虛火旺
      ，以及濕滯停飲者忌食。
      3
      、凡舌苔厚膩
      、氣壅脹滿、腸滑便瀉
      、風寒感冒
      、消化不良之時忌食。
      4
      、龍眼干含天然糖份較高
      ，因而糖尿病患者忌食。
      5
      、婦女懷孕后，大都陰血偏虛
      ，陰虛則生內(nèi)熱
      。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳觯堁坌詿?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，因此
      ，為了避免流產(chǎn)，孕婦應慎食
      。
      6
      、患有痤瘡、外科癰疽疔瘡
      、婦女盆腔炎
      、尿道炎、月經(jīng)過多者也忌食
      。
      7
      、龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應少食
      。
      龍眼肉有補心脾
      、益氣血作用，是一種比較理想的中藥
      ，但鮮龍眼肉多食卻易生濕熱及引起口干
      ，入藥治病多用干龍眼，又名龍眼肉
      。龍眼宜鮮食
      ，變味的顆粒不要吃
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/70648.html.
      
          
      
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