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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      美味藥粥食療咽炎
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-06 16:50:29
        
      

        
      
           
      豆豉解表粥淡豆豉15克
      ，葛根30克，生石膏30克，麻黃
      、荊芥
        、山梔各3克
        ，生姜3片
      ，蔥白二段
      ，加水同煎
      。煮沸5~10分鐘后去渣取汁
      ，加60克大米同煮為粥，服食
      。此粥可發(fā)汗
      、清熱
      ，適用于急性咽喉炎引起的發(fā)熱、頭痛
      、無汗
      、咽干口渴、咽喉疼痛者
        。若服后汗出熱退即應(yīng)停服
        。
      鮮藕綠豆粥鮮藕50克，大米
        、綠豆各30克
        ，白糖適量。先煮綠豆至沸
        ，加大米煮至半熟后
        ，再放入藕片。待熟后調(diào)入白糖再煮一二沸即可
        。此粥甘滑可口
        ，有清熱涼血、利咽除煩
        、生津止渴之功
        。凡肺胃熱盛之急性咽喉炎及炎癥后期熱退傷陰者均可服食。
      粳米二冬粥天門冬
        、麥門冬各20克
        ，大米30克，蜂蜜一匙
        。將二冬水煎汁煮粥
        ，待熟后調(diào)入蜂蜜食之。此粥有清熱利咽
        、養(yǎng)陰潤肺之功
        。適用于急性咽喉炎后期熱病傷陰及咽喉干痛、聲音嘶啞
        、口渴心煩者
        。
      沙參麥冬粥沙參、麥門冬各15克
        ，大米30克
      ，冰糖適量。將沙參
      、麥水煎取汁
      ，加大米煮為稀粥，待熟時調(diào)入冰糖服食
      。此粥有養(yǎng)陰潤肺
      ，化痰止咳之功
      。適用于慢性咽喉炎伴有干咳少痰、津少口干者
      。
      百合生地粥百合50克
      ，生地、大米各30克
      。將生地?fù)v碎加水煮汁
      ，支渣，加大米
      、百合煮稀粥服食
      。此粥有養(yǎng)陰益腎，清熱利咽之功
      。適用于肺腎陰虛
      、虛火上炎之慢性咽喉炎伴有咽喉疼痛、干咳少痰
      、聲音嘶啞等
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/70705.html.
      
          
      
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