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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    孕婦能吃龍眼嗎？
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-06 17:23:12
        
    

        
    
           
    孕婦能吃龍眼嗎
    ？
    孕婦最好不要吃龍眼，要吃也只能吃少量
    。那是因?yàn)辇堁垭m是一種養(yǎng)分豐富的食品，但是它對付孕婦來說
    ，卻是"禁果"
    。國醫(yī)以為
    ，龍眼性溫，味甘
    ，甘溫極易助火
    ，動胎動血。孕婦吃后易致氣機(jī)平衡
    ，惹起流產(chǎn)或早產(chǎn)
    。嚴(yán)峻的還會危及到孕婦和胎兒的生命。
    龍眼的食用功效有哪些
    ？
    1
    、龍眼治療虛勞贏弱
    、失眠
    、健忘
    、驚悸
    、怔忡
    、心虛頭暈效果顯著；
    2
    、龍眼有抗老防衰的作用
    ，因?yàn)樗芤种迫梭w內(nèi)使人衰老的一種酶的活性
    ，加上所含的豐富的蛋白質(zhì)維生素及礦物質(zhì)
    ，久食可“使人輕身不老”；
    3
      、龍眼還能補(bǔ)氣養(yǎng)血
      ，對神經(jīng)衰弱
      、更年期婦女的心煩汗出
      、智力減退都有很好的療效
      ，是健腦益智的佳品；
    4
      、產(chǎn)后婦女體虛乏力，或營養(yǎng)不良引起貧血
      ，食用龍眼是不錯(cuò)的選擇；
    5
      、龍眼是安神的
      ，但是疲乏的人不要吃
      ，否則會嗜睡
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/70786.html.
    
          
    
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                                            龍眼肉有什么功效和作用
    ？    
                                            
      
    
        
    

  
    
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