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核桃奶怎么做,核桃早餐奶的營(yíng)養(yǎng)配方

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-28 07:18:35

核桃奶怎么做,核桃早餐奶的營(yíng)養(yǎng)配方

核桃可以制作成奶類飲品飲用

,如市面上最常見(jiàn)的“六個(gè)核桃”等
,但市面上的核桃奶往往會(huì)添加過(guò)多的糖分和其它添加劑
。那么如果在家自己制作
,核桃奶怎么做呢?

核桃奶怎么做

1、核桃黑豆奶

食材:核桃仁

、黑豆
、黑芝麻
、少量蜂蜜

做法:核桃仁

、黑豆
、黑芝麻洗凈后,文火炒熟
,研磨成粉。食用時(shí)放入碗中
,加熱水沖調(diào)
,最后可根據(jù)個(gè)人口味加入蜂蜜調(diào)味。

功效:具有補(bǔ)充蛋白質(zhì)

、健腦提神的作用
。長(zhǎng)期從事腦力活動(dòng)的工作人員可每日飲用一杯
,能有效改善用腦過(guò)度所致的疲勞感

2、核桃紅棗奶

食材:核桃仁

、去核紅棗
、桂圓肉
、枸杞
、純牛奶

做法:核桃仁、紅棗

、桂圓
、枸杞洗凈后,放入榨汁機(jī)中
,加純牛奶打碎即可。

功效:具有健脾益胃

、補(bǔ)氣養(yǎng)血
、安神益智的作用
,對(duì)大腦發(fā)育,以及改善記憶力減退有很大幫助

3、核桃香蕉酸奶

食材:核桃仁

、香蕉
、獼猴桃、酸奶

做法:香蕉

、獼猴桃去皮、洗凈
、切塊
,與核桃仁、酸奶放入榨汁機(jī)中
,打碎即可

功效:具有潤(rùn)腸通便

、改善食欲的作用
。對(duì)于便秘、積食所致的腹脹
、消化不良
、食欲不振等有明顯的改善效果

核桃奶的做法豆?jié){機(jī)

早上來(lái)一杯香甜可口的核桃牛奶豆?jié){

,不僅可以補(bǔ)充一上午的營(yíng)養(yǎng),而且會(huì)讓你容光煥發(fā)
、起到美容養(yǎng)顏的效果
。操作起來(lái)簡(jiǎn)單快捷,只需要提前一天將黃豆浸泡好,第二天一早只需要20分鐘就可以做出這道可口的早餐
。非常適合上班一族

主料 3種
?
核桃
50g
?
牛奶
1盒
?
黃豆
150g
輔料 1種
清水適量
調(diào)料 1種
冰糖適量
烹飪步驟 7步
步驟1
?
將黃豆洗凈提前一天晚上浸泡,第二天使用

步驟2
?
將核桃掰成小塊

步驟3
?
將浸泡好的黃豆連同浸泡的水一同倒入豆?jié){機(jī)里

步驟4
?
將核桃倒入豆?jié){機(jī)里

步驟5
?
加入一盒牛奶和適量的清水到豆?jié){機(jī)的最高刻度線處

步驟6
?
蓋上機(jī)頭連同電源,摁下“濕豆豆?jié){”按鍵

步驟7
?
20分鐘左右,提示音響起
,倒出即可飲用
。可根據(jù)個(gè)人口味加入適量冰糖

核桃花生奶怎么做

核桃花生奶在平時(shí)大家應(yīng)該都喝過(guò)吧

,特別是走親串友的時(shí)候都會(huì)買一些這樣的奶
,現(xiàn)在一般我們?cè)谌e人家做客的時(shí)候都會(huì)買一些奶制品
,特別是有小孩子的家庭
,多喝一些奶制品也是很好的,現(xiàn)在的奶制品的種類已經(jīng)很多了
,核桃花生奶也是越來(lái)越受人們喜愛(ài)了
,下面看看核桃花生奶的做法

核桃花生奶我們應(yīng)該都是很熟悉的吧
,很多的孩子都是喜歡喝這樣的奶,特別是核桃和花生都是很有營(yíng)養(yǎng)的
,對(duì)孩子的身體發(fā)育能夠提供很好的物質(zhì)
,我們來(lái)看看核桃花生奶的做法吧。
核桃花生牛奶的生產(chǎn)
核桃花生牛奶是一種雙蛋白營(yíng)養(yǎng)飲料
,其口感爽滑,濃香醇厚
,營(yíng)養(yǎng)豐富
,雙蛋白含量高,產(chǎn)品穩(wěn)定性好
,保質(zhì)時(shí)間長(zhǎng),因此深受廣大消費(fèi)者歡迎
。核桃
、花生和牛奶分別是植物蛋白和動(dòng)物蛋白的優(yōu)良營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,都具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
,將兩者結(jié)合起來(lái)
,能使蛋白優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),為人體提供均衡的營(yíng)養(yǎng)
,有益于人們的身體健康
,是優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)的好選擇。
1.產(chǎn)品特點(diǎn)與配方
1.1產(chǎn)品特點(diǎn)
口感爽滑,濃香醇厚,營(yíng)養(yǎng)豐富,雙蛋白含量高,產(chǎn)品穩(wěn)定性好,保質(zhì)時(shí)間長(zhǎng)

1.2產(chǎn)品配方
核桃醬3kg;花生醬37kg;鮮牛奶50kg;白砂糖40kg;HDZ植物蛋白穩(wěn)定劑
2.5kg;LS一50a復(fù)合甜味素0.5kg;三聚磷酸鈉0.5kg;植脂末7kg;食鹽0.3kg;核桃香精0.3kg;花生香精0.2kg;添加純凈水
,使總質(zhì)量為1000kg.
2.主要生產(chǎn)設(shè)備
2.1花生烘烤機(jī)
MH-5型花生烘烤機(jī)主要用于花生果
、花生米
、板栗、核桃
、杏仁
、蠶豆、咖啡豆
、瓜子等粒狀物料的烘烤或烘干采用回轉(zhuǎn)滾筒、熱傳導(dǎo)
、熱輻射原理
,用煤作燃料。
MH-5型:外型尺寸2000×1800×5000
、重量3500kg
、功率5.5kw
、花生產(chǎn)量600-700kg/h.
2.2研磨機(jī)
三輥研磨機(jī)主要用于各種油漆
、油墨、顏料
、塑料
、潤(rùn)滑脂、巧克力等膏狀漿料
。特別是用于研磨分散粘度高而粒度要求細(xì)的產(chǎn)品。該機(jī)通過(guò)水平的三根特制合金輥筒的表面相互擠壓及不同速度的摩擦而達(dá)到研磨效果

2.3渣料分離器
果汁過(guò)濾分離機(jī)(型號(hào):81M/GQ105)
,它是靠離心力過(guò)濾,沒(méi)有任何濾材
,不存在孔徑過(guò)濾的阻塞的問(wèn)題,提高了飲料的品質(zhì)增加了產(chǎn)量

原有過(guò)濾設(shè)備:如板框慮機(jī),真空過(guò)濾機(jī),砂棒過(guò)濾機(jī)都存在阻塞問(wèn)題
,對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量
、產(chǎn)量都有影響,特別是濾布
,濾芯、濾膜消耗特別大
,即使用反沖再生也無(wú)法達(dá)到降低成本
、提高產(chǎn)量的要求。如果在高級(jí)植物

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