国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

絲瓜的選購技巧

吃貨一枚 2023-04-28 07:24:23

絲瓜的選購技巧

絲瓜的一大特點就是幫助人們預(yù)防以及治療秋天干燥這一癥狀，正值秋天時分

，許多人在此時就會出現(xiàn)頭疼
、咽喉較干不舒服之類典型的秋燥癥狀，所以在秋天
，多吃絲瓜是一個不錯的選擇，可以絲瓜炒蛋
、也可以絲瓜蛋湯等
，那么絲瓜應(yīng)該如何挑選呢，今天來簡單的說一說絲瓜的選購方法
。

觀察法是挑選絲瓜比較好的方法之一，那些表層有突起或者是長得不怎么周正的絲瓜不要選

，通常都是不新鮮或者是口感不好的表現(xiàn);第二粗細不均勻的、明顯很軟很塌的
、或者是長得比別的絲瓜都要粗的也不要選擇;接著就是將絲瓜拿起來掂量一下其重量，掂完之后有較為明顯彈性感的是比較好的絲瓜
。

線絲瓜以及胖絲瓜是人們?nèi)粘Ｉ罾锉容^常見的兩種絲瓜

，那么在挑選的時候需要注意，首先第一點
，選擇外皮比較細比較嫩，手感摸上去較為有彈性的那種絲瓜
。比方說在挑選線絲瓜的時候
，又細又長是線絲瓜的特點之一，所以那么外觀看上去比較直的
、大小差不多的，顏色呈現(xiàn)翠綠色的比較好
，再者就是要注意看起表層皮面有無褶皺
，是不是水分很充足飽滿。在挑選胖絲瓜的時候
，就要選擇大小適合
、有一些細小褶皺在表層皮面上的，胖絲瓜的特點就是比較短
、兩端差不多粗細的。另外挑選胖絲瓜的時候最好是選擇表面上還覆蓋有一層白絨毛的
。

挑選絲瓜的時候注意不要選到苦絲瓜

，一般來說苦絲瓜有一個較為明顯的特點，就是用手捏一下絲瓜
，感覺硬硬的就不要買，十之有八九都是苦絲瓜
，挑選絲瓜建議選擇手感是比較有彈性的那一類;還有一種簡單的方法就是將絲瓜掰開來看看
，稍微嘗一點點看看味道苦不苦，當然了
，這一方法要建立在賣絲瓜的人同意你這么做的情況之下。

正值秋季

，為了預(yù)防秋燥大家還是多吃一些絲瓜比較好
，食補總要好過藥補。以上就是關(guān)于挑選絲瓜的主要內(nèi)容
。

如何買到又新鮮又好的蔬菜

我們每天都要吃蔬菜，因此買蔬菜也是必不可少的

，那么怎樣才能買到有新鮮又好的蔬菜呢
，下面我們一起來看看吧
。

如何買到又新鮮又好的蔬菜 　 　1：買胡蘿卜的技巧

。 胡蘿卜要選外表光滑，沒有傷痕
，那種帶有翠綠色葉子的胡蘿卜最好。放到手中有沉甸甸的感覺
，形狀均勻結(jié)實
、體積不宜過大。圓柱形的胡蘿卜口感會稍甜
。

2：買青椒的技巧

。 成熟的青椒外觀厚實、明亮
，肉厚
，頂端的柄是鮮綠色。未成熟的青椒較軟
，肉薄，柄呈淡綠色
。新鮮的青椒在輕壓下雖然也會變形
，但抬起手指后，能很快彈回
。不新鮮的青椒常是皺縮或疲軟的，顏色晦暗
。不應(yīng)選肉質(zhì)有損傷的青椒
，否則保存時容易腐爛。

3：買豆角的技巧

。 在選購豆角時，一般以豆條粗細均勻
、色澤鮮艷
、透明有光澤、子粒飽滿的為佳
，而有裂口、皮皺的
、條過細無子
、表皮有蟲痕的豆角則不宜購買
。

　 　4：買土豆的技巧。 土豆分黃肉及白肉兩種

，黃的較粉
，白的較甜。土豆要選沒有破皮的
，盡量選圓的，越圓的越好削
。起皮的土豆又面又甜
，適合蒸著
、燉著吃;表皮光滑的土豆比較緊實
、脆
，適合炒土豆絲。過大的土豆可能是生長過時的
，纖維會比較粗
。

5：買生菜的技巧

。挑選生菜時
，除了要看菜葉的顏色是否青綠外，還要注意莖部
。莖色帶白的才夠新鮮。越好的生菜葉子越脆
，這個用手掐一下葉子就能感覺得到
。而且葉片不是非常厚，葉面有誘人的光澤度
，如果在葉子的正面滴上一滴水，水滴是不會花開的
。在葉面有斷口或者褶皺的地方
，不新鮮的生菜會因為空氣氧化的作用而變得好像生了銹斑一樣，而新鮮的生菜則不會如此
。

　 　6：買茄子的技巧 ?div id="4qifd00" class="flower right">

！扒蜒邸笔侵盖炎拥妮嗥c果實連接的地方
，這一白色略帶淡綠色的帶狀環(huán)。一般茄眼越大
，茄子越嫩;茄眼越小，就越老
。挑選時還要注意
，茄眼要密合，切開里面就會白白嫩嫩
，口感較香軟好吃。另外
，茄子外型直挺有彈性
、表皮顏色晦暗
，是鮮嫩好茄子。

7：買西蘭花的技巧

。西蘭花不但可以提高免疫力，也有抗癌功效
，是健康養(yǎng)生的食材
。食材新鮮期營養(yǎng)成分就越高，更能提供人體健康元素
。選購西蘭花時，花球顏色越濃綠
，表示日照充足
，營養(yǎng)價值也越高?div id="d48novz" class="flower left">
；ɡ僭郊毝覜]有變黃或黑點，表示鮮度較佳
。新鮮的西蘭花菜莖底部應(yīng)該是淡綠色帶白
，不會有變黃、發(fā)黑或太干燥的狀況
。

8：買茭瓜的技巧 ?div id="d48novz" class="flower left">

？赡笠荒?div id="d48novz" class="flower left">
，如果發(fā)空、發(fā)軟
，說明已經(jīng)老了;也可用手指甲掐一掐，指甲印掐過的地方為綠色
、并好像有水要流出的較嫩
，若指甲掐過的地方為黃色，發(fā)干的
，就是老的
。

9：買冬瓜的技巧

。 冬瓜要選瓜皮深綠、花紋均勻
，表面有層白色粉末的`冬瓜
，并且形體要飽滿，表肉質(zhì)較厚
，比較好吃
。冬瓜體型碩大，一般家庭都是買切片冬瓜
，可以用手按冬瓜的瓜肉，肉質(zhì)堅實的冬瓜為佳
，分量重的通常水分足
、肉厚、瓤少
，是好的冬瓜。

　 　10：買芹菜的技巧

。 市場上的芹菜分青芹和西芹
。青芹味濃;西芹味淡，口感較脆
。不管那種類型的芹菜，葉色濃綠的不宜買
。因為葉子“墨黑”
，說明生長期間干旱缺水，生長遲緩
，粗纖維多，口感會很老
。選購芹菜時
，梗不宜太長，20～30cm為宜
，菜葉翠綠
、不枯黃
，菜梗粗壯者為佳
。還可以捏捏莖的根部，空心的發(fā)軟
，實心的硬實。后者吃著更加香脆。芹菜新鮮不新鮮
，主要看葉身是否平直
，新鮮的芹菜是平直的。存放時間較長的芹菜
，葉子尖端就會翹起，葉子軟
，甚至發(fā)黃起銹斑
。

　 　11：買絲瓜的技巧。 選購絲瓜應(yīng)選擇鮮嫩

、結(jié)實和光亮，皮色為嫩綠或淡綠色者
，果肉頂端比較飽滿
，無臃腫感。若皮色枯黃或瓜皮干皺
、或瓜體腫大且局部有斑點和凹陷
，則該瓜過熟而不能食用
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/7123.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員
，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實
，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇: ！)" rel="prev"> 核桃怎么吃最補腎,核桃補腎湯(核桃怎···

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
，會對身體造成很大的傷害，切記
糖尿病由于飲食控制
，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
，并且富含營養(yǎng)，這樣可以最大限度的降低血糖的波動
，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一，推薦糖尿病人每日飲用牛奶
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
，吃不好會影響寶寶發(fā)育
，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
坐月子不愛吃雞蛋
？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
，最好多吃這3種食物
！
點擊藍字關(guān)注我們~坐月子期間，為了下奶
，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
，應(yīng)該吃哪些食物呢
？女人生孩子相當于從鬼門關(guān)走了一遭，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達 ！.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
，最好多吃這3種食物
！">
冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
，健腦明目又補鈣
！
點上面藍色字免費關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些？冬季保暖適合吃什么食物 ！都看一眼吧
！.png" alt="立秋后幾點起床最健康
？
！都看一眼吧！">
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。">