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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    應(yīng)對濕疹的中醫(yī)藥膳
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-06 20:58:56
        
    

        
    
           
    1
    。綠豆海帶湯
    功效：清熱除濕，去熱去癢
    做法：綠豆30克
    ，海帶30克
    ，魚腥草15克，冰糖適量
    。將海帶切絲
    ，魚腥草布包，與綠豆同放鍋中煎煮
    。
    2
    。三仁餅
    功效：養(yǎng)血潤燥，滋陰除濕
    做法：小麥粉200克
    ，胡桃仁15克
    ，松子仁15克，花生20克
    ，茯苓粉100克
    ，發(fā)酵粉適量。先將小麥粉等調(diào)成糊狀
    ，加入胡桃仁
    、松子仁
    、花生，制成餅入烤箱
    。
    3
    。當(dāng)歸鱔魚湯
    功效：養(yǎng)血活血
    ，祛風(fēng)止癢
    做法：當(dāng)歸15克
    ，黃鱔500克，調(diào)味品適量
    。鱔魚切絲與當(dāng)歸同放入鍋中
    ，加入適量輔料，文火燉熟
    。
    

          
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    這6種糖尿病人不能喝牛奶
      ，會對身體造成很大的傷害
      ，切記
    
                        
    糖尿病由于飲食控制
      ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
      ，并且富含營養(yǎng)，這樣可以最大限度的降低血糖的波動
    ，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
    ，推薦糖尿病人每日飲用牛奶，來補充身體的蛋白質(zhì)以及所需營養(yǎng)成分
                
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    哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
    ，吃不好會影響寶寶發(fā)育
    
                        
    ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
    ，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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