核桃油是一種核桃壓制而成的油脂，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
1、核桃油土豆泥
材料：核桃油
、土豆、牛奶做法：土豆蒸熟后加入適量牛奶碾壓成泥
，滴入適量核桃油攪拌均勻即可。功效：核桃油土豆泥清淡可口，質(zhì)地軟爛
，易于吸收，還能夠?yàn)閷殞毺峁┴S富的脂肪、碳水化合物、膳食纖維和維生素，有益于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。2、核桃油玉米糊
材料：核桃油
、玉米做法：玉米洗凈蒸熟后加入料理機(jī)中攪打成糊狀
，滴入適量核桃油攪拌均勻即可。功效：核桃油玉米糊中含有豐富的維生素
、礦物質(zhì)、氨基酸、膳食纖維和不飽和脂肪酸，不僅能夠預(yù)防便秘，還能夠促進(jìn)寶寶的智力、視力和毛發(fā)生長(zhǎng)發(fā)育。3 材料：核桃油、蘋果 做法：蘋果、香蕉洗凈去皮 功效：核桃油水果泥中含有豐富的礦物質(zhì)和膳食纖維 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/7179.html.
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