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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      有哪些常用藥膳中藥
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-06 23:09:03
        
      

        
      
           
      天麻，又名赤箭
      、明天麻
      ，為蘭科多年生草本寄生植物
      。主治風(fēng)濕，四肢拘攣
      ，癱瘓不遂
      ，小兒風(fēng)癇，驚氣
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？芍枤猓a五癆七傷
      ；通血脈
      ，開竅，服食無忌
      。
      淮山
      ，是山藥的別名，性平
      、味甘
      ，能長志安神，補中益氣
      、助五臟
      、強筋骨。現(xiàn)代化學(xué)分析
      ，淮山含豐富淀粉
      、蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素B1
      、B2
      、煙酸、抗壞血酸
      、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)
      ，因此，食用山藥能使人體攝入大量黏液蛋白
      ，具有特殊的保健功能
      ，可預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管彈性
      ，防止過早發(fā)生動脈硬化
      ；其次，食用山藥
      ，能防止肝腎中結(jié)締組織的萎縮
      ，預(yù)防膠原病的發(fā)生。
      鵪鶉蛋
      ，被營養(yǎng)學(xué)家公認為天然食物中之佼佼者
      。其卵磷脂比雞蛋高5-6倍
      。中醫(yī)認為，鵪鶉蛋有補氣益血
      ，強身健腦
      ，降脂降壓之功效。
      蓮子
      ，俗名藕實
      ，蓮蓬子，蓮子味甘
      、澀
      ，性平，入心
      、脾和腎經(jīng)
      ，具有補脾止瀉、養(yǎng)心安神
      、益腎固精的功效
      。蓮子還有抗氧化和抑制鼻咽癌的作用。
      花旗參
      ，從東方醫(yī)學(xué)上看
      ，花旗參性涼，有滋陰作用
      。其性溫
      ，不僅可以補氣、提神
      ，也有滋陰
      、補水的功效，在調(diào)節(jié)神經(jīng)功能時
      ，能夠雙向調(diào)節(jié)，在人亢奮時
      ，起鎮(zhèn)靜作用
      ，當(dāng)人萎靡不振時，可以提神醒腦
      。此外花旗參亦是解酒醉
      、清煙毒之純天然健康食品。全年四季享用
        ，能達到精神飽滿和強身健體之效
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/71856.html.
      
          
      
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